大補元氣提高免疫力
中醫
09-22
人蔘大補元氣、生津安神、補脾益肺,能興奮神經系統,提高免疫力、抗衰老。身強體壯者長期服用,或過量服用人蔘,易口乾舌燥,甚至流鼻血。
有些人認為:人蔘是一種補品,吃了對身體總有好處,這是錯誤的想法。無論是紅參還是生曬參,在服用過程中一定要循序漸進,不可操之過急、過量服食。
另外,一定要注意季節變化。一般來說,秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用。
在服用人蔘後忌吃蘿蔔、忌飲茶。人蔘忌與葡萄同食,葡萄中含有鞣酸,極易與人蔘中的蛋白質結合生成沉澱,影響吸收而降低藥效。
安全用量:每日用量為5~10克。
※主利肝氣,和中是薺菜
※心主血脈主神志,洋參三七保心臟
※乾咳無痰食療法
※口腔潰瘍真的是上火嗎?
TAG:葯食同源達人 |