層次高的女人，會堅持這三件事

作者：李思圓

1

昨天我到表姐的新家，一進門客廳里全是琳琅滿目的書。有哲學，歷史，詩歌類的題材應有盡有。

我表姐就是個十足的書迷。無論是單身時還是為人妻母，她愛讀書的習慣依舊沒變。

很多人都說我表姐嫁得好，因為表姐夫不僅人長得帥，能掙錢，關鍵還疼老婆。可我表姐長得不漂亮，出生於一個普通家庭，也並非名牌大學畢業。

雖然表姐外在條件上看似配不上表姐夫 ，但因為愛讀書，她的內涵和修養跟姐夫不相上下。

兩個人經常從天文地理聊到柴米油鹽，從時政軍事再到家長里短，他們總是能一拍即合，隨意轉化話題。

表姐每天在上下班的地鐵，在午休睡前，都要讀1小時的書，而且堅持了整整12年了。

因為讀書，表姐為人特別大氣，幾乎很少為了雞毛蒜皮的小事跟別人鬧不和。她說，如果你飽讀詩書，心中就有丘壑，自然也不會跟別人斤斤計較。

因為讀書，她視野更開闊，見識更廣，談資更豐富。她常常能做到跟不同文化，背景，年齡的人做到真誠無阻的交流。

因為讀書，她幾乎每日都要做反省。她從不偏執，但凡有說話欠考慮，做事欠周道的地方，會主動承認錯誤，也會盡量改正。

她說，看的書多了，自然很多問題就看的更開了，對自我的覺悟就更高了，對一切人事物也更能做到理解和包容了。

三毛就說：「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯。」

一個愛讀書的女人，她們的格局夠大，眼界夠寬，自然層次就會越來越高。

2

我每天早上7點出門上班時，都會碰見小區里的劉姐，她已經慢跑5公里回來了。

她整個人的精神狀態非常好，一點兒也看不出已經是42歲並且剛生了二胎的中年婦女。

劉姐以前生完了第一個孩子以後，就一直沒瘦下來，身材臃腫，皮膚暗黃。後來她決定每天堅持做些運動，藉此改善身體素質，也同時控制體重。

如今的劉姐，每天堅持早起晨跑，午休時間做半小時瑜伽，到了晚上還要堅持做20分鐘的平板支撐。

剛開始她也想過無數次放棄，畢竟跟自己的惰性和拖延症作鬥爭，是件非常難的事。

可後來她咬牙挺了過來，而運動也給她帶來了許多意想不到的好處。

比如，運動讓她的身體更健康了。因為運動加快了血液的循環，加速了新陳代謝，也增強了身體的抵抗力。現在劉姐很少生病，能吃能喝睡眠好。

其次，運動讓她的身材變得更好了。曾經的劉姐因為好吃懶動，所以脂肪囤積較多。可運動會讓人消耗熱量，也不像節食那樣會反彈，所以小蠻腰，馬甲線，修長腿，根本不在話下。

再者，喜歡運動的人她們會因長期堅持，讓心態變得更樂觀，生活態度更積極，即便面對不順心的事，也能很快從糟糕的情緒里解脫出來。

每個女人都希望得到吹彈可破的皮膚和永遠不老的容顏，而最簡單，最節省，最有意義的方法莫過於運動。

並且運動不僅改變的是女人的身材，也改變的是女人的心靈。

也許運動和不運動的女人在短時期看不出什麼明顯的差異，但時間長了，她們由內而外所呈現出的面貌都會出現較大的分野。

你跑過的步，走過的路，做過的運動，都不會辜負你，它會沉澱在你的身體和精神中，長期堅持下去，你將會發現越來越好的自己。

3

前幾天我收到朋友妮子，從西藏旅行帶回來的土特產。

其實妮子也是普通的上班族，沒有太多業餘時間，當然資金也有限。

但無論工作再忙，生活壓力再大，她都會堅持每年出去旅行一次，她會提前規劃好路線，買好打折的機票，安排好食宿。

旅行讓她的心胸變得更開闊了。她說，看過了不一樣的風景，見過形形色色的人，感受過異樣的鄉土民俗，曾經看不慣，讀不懂，看不透的事情，如今雖不認可但卻能接受了。

旅行讓她更加愛自己了。每個女人都憧憬山川湖海，但她們卻常常囿於廚房和家庭。可聰慧的女人卻懂得為自己花時間和精力，給身體和心靈鬆綁。

旅行讓她的格局更大了。妮子說在生活里我們總是為了一些無足輕重的小事跟別人慪氣。

可出門在外，你遇到未知的困難和意外會更多，你最終會發現平安和快樂，才是生活的終極意義。

如今的妮子把生活過的熱氣騰騰。她不會過度去思考和糾結人生，她說旅行讓她學會了，人要活在當下，盡情的享受每一天。

有人就曾說了，江南煙雨，十里桃花，浸潤了女人的似水柔情。大漠戈壁，茫茫草原，開闊了女人的胸襟氣度。登高臨遠，行走跋涉，拓寬了女人的思維格局。

千萬不要被生活的柴米油鹽和一地雞毛絆住了腳步，也不要借口說，沒有時間，沒有錢，條件不允許。

在生活里，那些熱愛旅行的女性，生活更加充實，內心更加飽滿，整個人的魅力也增加了不少。

其實旅行不是讓女人出去自拍幾張美照，玩玩兒就算了。

旅行更深層次的是凈化女人的心靈，拔高思想的高度，讓女人即便回歸到庸常生活中，心中亦有詩和遠方。

4

其實一個真正高層次的女人，一定是在不斷進步和學習的。

而在生活里，要真正改變女人的氣質，魅力，涵養，通過堅持這三件事，就會逐有成效。

第一、愛讀書

也許讀書不能改變女人的境遇，但讀書一定能豐盛女人的內心。

楊瀾就曾說了，有人會問，女孩子上那麼久的學、讀那麼多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？

我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境，同樣的家庭，卻有不一樣的情調，同樣的後代，卻有不一樣的素養。

第二、愛運動

有一句話一直風靡朋友圈：要麼健身，要麼讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

如果讀書使人安靜，使人智慧，那運動一定可以讓人更積極，更樂觀。對女性而言，運動不僅讓你身體更健康，也會讓你更加自律自控，更會讓你的人生充滿朝氣和活力。

第三、愛旅行

其實旅行更像是一場修行。它是女性見天地，見眾生，見自己的過程。

就如畢淑敏曾說，旅行是一種學習，它給你一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容。

旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進行新的嘗試，讓你重新發現自己。

做一個高層次的女人是一件內外兼修的事。

願你愛讀書，腹中有文氣自華，願你多運動，練就楊柳細腰好身材，也願你愛旅行，去擁抱日月星辰和大海。

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