五大因素讓你婦科炎症反覆發作，每天吃二口，消炎卵巢更年輕

婦科炎症可以說是最折騰女性的疾病，平時不注意的話，很容易就受到病菌的感染患上婦科疾病，而且很容易複發。

很多女性發現得了婦科炎症的第一反應，都是懵的狀態，我平時都是很注意私處健康的啊，為什麼還是得了炎症？這些因素給你解釋解釋。

1、亂用消炎液陰道沖洗

2、常穿緊身牛仔褲、化纖內褲

3、雌激素水平下降

4、衛生巾、紙巾質量不過關

5、某些疾病引起或處於特殊時期

炎症不治療會使身體長時間處於炎症的侵害環境中，對免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統都會產生不良影響，對身體健康危害極大；所以要把炎症扼殺在搖籃里。

黑桑葚干滋陰補腎，對卵巢是有幫助的。由於富含鐵元素，同時具有補血功能，可以預防卵巢早衰等的婦科疾病。常吃桑椹還能顯著提高人體免疫力。

玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口癒合，滋潤護膚，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。

平常多吃葡萄，提高免疫力，是體虛貧血者的佳品。而長期食用黑加侖葡萄乾，能減輕更年期不適、增進血液循環、增進皮膚健康、同時促進女性荷爾蒙的自然分泌，有效預防卵巢早衰。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，具有消炎抑菌、排毒養顏的作用，常吃蜂蜜能增強對疾病的抵抗力，起到緩解婦科炎症的作用！

百合中含有豐富的果膠，這能加強大腸功能，促進排便，排便通暢，身體中的毒素便能排出體外，起到排毒、瘦身、養顏的功效。

山藥補腎益精，可增強人體抵抗力，非常適合體弱多病者和中老年人食用，若再加入紅棗煮，則滋補效果更好。

所以我們要均衡飲食、適度運動、情緒平和。這一點，大家都知道，但就是很難做到。只要免疫力好，你還怕疾病找上你？

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