濕疹擦藥治標不治本！兩招兩不吃，告別皮癢困擾！

說到濕疹，相信大家當看到它出現時，第一時間的方式就是去藥房買葯進行擦拭。其實這種方法是治標不治本，掌握下面這些方法，讓你輕鬆告別濕疹皮癢困擾。

濕疹

密集成群的紅斑、結痂、皮膚增厚、表面粗糙、小丘疹、鱗屑、破裂或脫皮。

為什麼會長濕疹？

濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，真正病因目前還不十分清楚，可能與過敏體質有關。引發濕疹的內在因素，可能有消化系統疾病、情緒緊張、疲勞、失眠、新陳代謝障礙及內分泌失調等。

紫外線、刺激性食物、細菌病毒感染、毛織品、清潔劑或肥皂、濕熱或乾冷的天氣、藥物、化妝品、動物皮毛等，則是引發濕疹的外在因素。

濕疹癥狀停看聽

濕疹一般分為急性、亞急性和慢性3類。

·急性濕疹可發生於體表任何部位，發病時皮膚上可見密集成群的紅斑散布，紅斑上有小水泡，常伴隨劇癢，搔抓時漿液會滲出。

·亞急性濕疹以小丘疹、鱗屑和結痂為主。

·慢性濕疹則會出現皮膚角質層增厚、表面粗糙，有破裂或脫皮、鱗屑的變化。

改善濕疹的妙招

1、讓皮膚保持適當水分，可改善濕疹。當皮膚髮癢、乾燥時，記得塗抹濕潤劑，如乳霜。特別提醒，凡士林只有保濕功能，不具濕潤效果。若使用凡士林，一定要在沐浴後馬上塗抹。

2、有濕疹困擾的人，可以每天花5～10分鐘，浸在浴缸溫水內。離開浴缸後，用毛巾輕拍身體即可，不要完全擦乾，並立即塗抹上濕潤劑。

濕疹患者不能吃炸雞？

油炸會產生過氧化物，加重皮膚髮炎反應

濕疹患者在自我照護時，要特別注意避免會加重發炎反應的食物。濕疹屬於皮膚問題，新陳代謝會影響皮膚的狀況，腸胃系統的健康與新陳代謝相關，所以想要照顧好皮膚，必須將腸胃照顧好。

過量牛奶、油膩、甜度高的食物，都容易造成腸胃氣體增加、發炎，其中甜食跟油炸品，會讓身體過氧化物增多，加重濕疹病情，濕疹患者應該要少吃。

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