坐月子能洗頭髮嗎？學會這三點，懟回你婆婆！

很多產婦在月子期間都會聽到長輩說過這句話：坐月子不能洗頭髮，要不然落下病根就是一輩子的事！這句話也成功唬住了不少人，畢竟誰也不敢拿一輩子去賭。所以很多產婦在月子期間也會因為不能洗頭髮而導致心情不順，會變得污頭垢面，變得「油光滿面」。 那麼坐月子到底可不可以洗頭髮？

其實，坐月子是可以洗頭髮的！專家指出，因為古時候衛生條件沒有那麼達標，熱水的供量也不足，可能就會遇到用涼水洗頭髮的情況，所以就會遇到頭痛等問題。而如今醫療、衛生、環境等的改變和完善，沒有古時那麼苛刻，所以醫生也建議產婦是需要洗頭髮的！洗是可以洗，但是要注意以下三點：

1.用手去撓頭皮

今年七月份，有位產婦剛誕下一位小寶寶，本是應該高興的事，但由於家中人的愚昧，說孕婦不能吹空調，於是孕婦活活的被中暑而熱死。產婦在坐月子期間，的確是要注意保暖，不宜受涼的，但如果是在夏天，也不能過熱。太熱就會流汗，從而使得頭髮比平時更加油膩。這個時候如果孕婦洗頭髮就會忍不住撓頭髮，想要清洗乾淨。其實這個做法是錯誤的。用力撓頭皮會使得頭屑細菌的散落，還會對頭部造成影響。所以如果產婦要洗頭髮的時候，要輕輕地揉頭髮。最好準備一把木梳，多梳頭髮可以促進血液循環，也可以保持衛生的良好。

2.頭髮濕著就睡覺

不管是產婦還是普通人，在這裡都不建議濕著頭髮就睡覺。首先來說產婦。因為產婦比較虛弱，如果濕著頭髮睡覺就會容易導致寒氣入侵，這也是老人不讓月子里洗頭髮的原因之一了。如果是晚上洗了頭髮，盡量提早一兩個小時洗，不要用吹風機，普通人尚可。因為目前研究，吹風機是所有家電中輻射最高的家電。產婦盡量還是要減少輻射的傷害。

3.喜愛用冷水洗頭

我小時候就認識一個大哥哥，當我們都用溫水洗臉的月份時，大哥哥依然用涼水洗頭髮。如果是經常鍛煉和習慣了的男生還好，可產婦剛生完孩子，身體還是很虛弱的，還沒有完全從生產的過程中恢復過來，如果用涼水洗頭髮，那簡直就是送給感冒風寒的加分題了。產婦一旦生病，那麼直接影響的就是嬰兒。為了寶寶的健康，也要注意自己的身體。

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