越孕越美，孕期美容8個注意事項，孕媽不可不知

懷孕期間做按摩和美容的媽媽比不注意保養得媽媽更容易產後恢復。所以一懷孕時如果不忙還是要臭美的，可以適當的按摩，護膚來保持自己的形象，讓寶寶看到你的第一眼就喜歡自己這個漂亮媽媽。

懷孕期間美容應該注意哪些呢？我總結了一下，孕媽應該做到孕期美容4要4不要。

1、孕期要防止妊娠紋、西瓜肚。

懷孕後5個月後是妊娠紋的高發期，所以孕媽應該提前預防。配合精油適度按摩可以有效緩解妊娠紋的產生。主要按摩部位要集中在腹部、臀部下緣、腰臀部位、大腿內側，乳房周圍等妊娠紋易發生的地方、

2、注意麵部保養、減少面部刺激

有沒有發現有的孕婦臉上紅紅的，能看見細細的血絲，這是運氣血管敏感，熱脹冷縮形成的蜘蛛斑。所以懷孕期間要注意麵部不要受到過冷過熱的刺激。

3、要做胸部按摩

懷孕後乳房會變短變大，發脹，孕期給乳房按摩可以緩解乳房不適、為哺乳做準備。按摩方法從乳房周圍開始旋轉按摩，知道乳房皮膚微紅，最後提拉乳頭十次。早晚各一次。

4、要注意防晒

懷孕以後，經常曬太陽會導致皮膚黑色素增多，易長出妊娠斑，所以孕媽媽應注意防晒。多吃獼猴桃、蘋果、西紅柿等富含豐富維生素C 的水果。出行別忘記準備防紫外線的太陽傘或戴遮陽帽。

孕期美容4不要

1、不宜化濃妝

孕期為了寶寶健康，孕媽媽不宜濃妝艷抹。因為化妝品所含的鉛、汞等有毒物質被孕媽媽的皮膚和黏膜吸收後，可通過胎盤屏障進入胎寶寶體內循環，影響胎寶寶的正常發育。

2、不要用美白祛斑化妝品

皮膚增白及祛斑類化妝品中含有無機汞鹽和氫醌等有毒的化學藥品，經常接觸會導致染色體畸變率升高，還可能導致DNA 分子損傷。這些有毒物質還可經母體胎盤轉運給胎寶寶，使細胞生長和胚胎髮育速度減慢，導致胚胎異常。

3、不要塗口紅

口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成，其中油脂通常採用羊毛脂，具有一定的滲透性。口紅除了會吸附空氣中多種對人體有害的重金屬微量元素外，還可能吸附大腸桿菌，它有可能進入胎寶寶體內，並且會使孕媽媽口唇發乾，紅腫癢痛，不僅影響孕媽媽的進食，而且影響胎寶寶的生長發育

4、孕期不要帶隱形眼鏡

懷孕期間，孕媽媽眼角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致眼角膜水腫，從而引發眼角膜發炎。另外，孕媽媽的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致眼角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。

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