去濕聖品里加點料，美白排毒，燃脂5周瘦14斤，不節食不反彈！

在沒有成功瘦身之前，我所穿的衣服是XXL的上衣和30碼的褲子，是一個130斤的大胖妞，像我這樣的走在校園裡，總是很「搶眼的」，也遭受到頻繁的打擊，所以減肥的念頭早已經在我心中了！可是，這樣的一件難事，我害怕去做，也擔心結果不好，大家對我的指指點點！不過，老天還是有眼的，竟讓我找到了一款適合我自己，還能快速減肥的方子，用過之後，臉上的斑點也不見了，體重當然就少了32斤呢，現在的我自信的給跟我有相同苦惱的人兒，一些建議，希望每個妹子們都能美美噠！

薏仁檸檬蜂蜜水的做法步驟

1

材料：薏仁一把（用手抓就可以），檸檬半個，蜂蜜少許。

2

薏仁洗凈用清水泡一晚上，第二天省時省力。

3

鍋里放入水，水多一些也不怕，畢竟是為了喝水嘛。

4

開火煮20分鐘，薏米熟透為止。

5

檸檬切兩片備用。

6

薏米出鍋前5分鐘加入檸檬片，喜歡酸的話把剩下的檸檬擠汁加入。喜歡甜的可以加入冰糖。

7

盛入碗里稍稍放涼。大約60度的時候淋入蜂蜜即可。

小心經：

1、要是擔心檸檬皮不幹凈，可以用鹽反覆搓洗表皮。

2、薏米不容易煮熟，要提前浸泡，天太熱的話要放入冰箱冷藏。

3、不吃薏米的話也不要扔掉，放入要蒸的米飯里，既可以避免浪費，還可以給日常的主食米飯里加入新的營養哦。

4、在皮膚不好，或覺得自己身體稍肥胖的階段，每周喝4次比較好。待自己的皮膚狀態好轉，可以根據需要，減少飲用的次數。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！