秋季嘴苦有辦法，一個茶方全解決！

珍珍

問題

我現在在使用小流通和歐米伽三，可以吃蘿蔔嗎？是不是會解藥性?

吳老師解答

自古以來大家都會有這樣一個認為，我在用人蔘、黃芪、三七的時候是不能用蘿蔔的，包括党參這一類的東西。我在這裡告訴大家，首先，蘿蔔不是解藥性的。當然有的人說我在補氣，它把氣往下打，那不是解掉了嗎？

關於這個問題，我查看了不下於將近20位中國過往著名中醫的一些觀點，就是古代中醫的一些觀點，實際上我們民間的理解是有誤的，蘿蔔主要是化氣的作用，比如說用了人蔘、党參、黃芪，堵在那裡了，蘿蔔是化氣的，它不是說用了以後，氣就馬上去掉了。

其次，我建議有一些吃下去容易堵的老年朋友，我們把蘿蔔籽打成粉，經常的吃一兩勺子，我覺得會非常好，沒有什麼，小流通和歐米伽3跟蘿蔔不犯怵。

霞

問題

吳老師您好，燒菜用葡萄籽油好嗎？

吳老師解答

燒菜用葡萄籽油有點太誇張了，第一它很貴，第二燒菜用葡萄籽油不對，為什麼？因為葡萄籽油的穩定性不好，它裡邊主要是多不飽和脂肪酸，實際上歐米伽3包括抗氧化的成分也會比較多。

葡萄籽油不是用來炒菜的，同志你太奢侈了。葡萄籽油我們做湯的時候，涼拌菜的時候，下麵條的時候可以用上一些，就跟麻油一樣，當然，葡萄籽油沒有麻油那麼好吃，這也是一個事實。

你用來炒菜，就把它浪費掉了，因為它放到油鍋里，在油熱一起煙的時候，營養就沒有了，還有好多變成反式脂肪酸了。所以你這個想法是不對的。

馮麗芳

我加入健康大家庭兩個月了，睡眠很好，大便有改善，次數還有一些多，胃不太好，嘴有一點苦，有一點酸，現在眼睛偏干、偏癢，每天咳嗽，肚子還比較大，這兩個是她有一點頭疼的。發了兩張化驗單，請吳老師給指點。

吳老師解答

我看了你的化驗單，主要是三個問題：第一，甘油三酯3.63，翻了一倍還多了；第二，白血球比例略低，白血球比例略低一個跟我們的營養有一定的關係；另一個可能跟身體免疫系統的反應有一點強有關係，但是你只是略低一點點，基本上可以忽略不計，就不要吃得過速。

第三，血粘度高，血粘度高當然跟你甘油三酯高又是一脈相承的。我覺得現在通補結合以後，對你的問題改善就會比較大。另外，因為秋天來了，嘴巴就會幹、癢、苦都是比較常見的一些問題，在通補結合的基礎之上，我來給你提供一個茶方。

秋季嘴苦茶方

【方子】白芍10克、菊花3克、玫瑰花3克、蒲公英10克、蘿蔔籽10克。

【做法】一起煮水當茶喝。

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