秋判首過，洗臟滌肝

最近總是沒電，沒法寫東西，手機寫的難以好好修改，抱歉哈。^_^

今日金風大動，節氣將至。可觀一季之妙。

昨天有幾位同學問秋分都要注意什麼。若是首過有啥要注意的，我簡單寫寫與大家分享。

首先，分者，半也。秋分者，陰陽兩半。大炎已過，陰勢欲大，故收斂肅殺之力主導，此時去惡也是難得不傷不過之機，謂之太和正日。而且關鍵是河車正氣胎於金生之地。正是身心內外滌除故祟，生養正氣之種的最佳時候。所以在八節當中，尤為重要，針對登山者幾乎是每年一次的好機會。在道教各個宗派其實都有這個說法。我們知道的謝過滅罪的法子就有好幾種。齋醮上，秋分要有謝罪齋，原來很有名，後來慢慢都是丹法之說比較流行，所以現在已經少見了。

其次，首過吐故是有心法順序的。

有學：在梳理的時候，要能準確認識到錯誤。這個需要有學，知道正確錯誤在何處。學理行禮也。這次過了，不要緊，秋分年年有，好好學就是了。

赤誠：誠心悔改，心中念，手下錄，口中言，身上行。不肯再犯。

禮敬：首過對象是天地之真，生我養我之天地水三官，不可半點不敬。但也不需要自己把自己嚇得不得了，只要內敬外自恭。^_^

納新。首過之後，最好有點新的乾淨的學問納入，若是論語組的同學，首過完了，複習功課即可。沒有這個訓練的同學，總也知道有些是更正確的東西，去研習一個小時吧。^_^

忘懷。很多瑣事積習惡念，首過了之後，就忘了吧。首過不是為了念念不忘惡事，而是為了知恥後勇，方能前行。那麼清空倒出去後，吐故納新，有了新的行為行動墊底，就不用記掛著這些，更不用總以此造作情緒。那等於沒倒乾淨。不管是首過，還是倒髒水的目的是減負。那一開始就和自己說明白，首過是減負，那麼改正之後就是忘記錯的。改了就真的忘了。用正確的代替錯誤的行為。積久錯誤的就被抹過刪除忘掉了。那麼錯誤的就不過是正確的註腳而已。就不用都記著，不用一想起來就七情大作的，又是後悔又是自責又是悲憤的。首過之時這些都該隨之而去。自留地里最近不少朋友開始倒髒水，但目的和方法有些不明確，很多時候難免不夠利索乾淨，我特為之簡述其要。但也不用要求一下子如何，我們向來都是說明方向，火候自己把握，欲速則不達。

其次，秋分按照民俗中醫的說法，也是要灌臟滌肝的。

其實一樣是借著秋分之氣，配合一定的食物，將身體內部好好清洗一下。可以喝些湯類。清熱利濕，洗滌胃腸，滋潤五臟。可以做點莧菜鯽魚，蓮藕排骨，玉竹百合等等。網上皆有沒有啥新鮮的。

飲食上要多吃滋陰之物，尤其練陽氣。以水分充足的當季水果蔬菜為主。蘋果，梨子，葡萄，藕，百合，荸薺、甘蔗，銀耳、筍等等都可以多吃點。還可以吃點蜂蜜芝麻之類，潤燥之用，但也要看個人體質。

藥物類的，不是有病要少吃，葯補不如食補。秋行燥邪，有肺病的朋友一定小心，不能吃苦燥之物。要行養津潤燥之法。切記。^_^

華夏之學，不光講究心靈。還在意行動，也就是身體行動的問題，我是越來體會越深。

我師父就嫌棄我身體不夠強，總要我注意破爛身子。5555。簡直了，哎。人不能和人比，可我現在這個階段，都比學生身體還強些。可想而知，他們差多少了。要行俱妙之道，何其難也。整天懶了吧唧，只能以後後悔，望洋興嘆。

最後，按照五運六氣推斷。

今年丁酉木運，金為天氣。火為地氣。火勝金。天氣虛。當資化源。以助金氣。安其運木。使不受邪。秋分之後六十天謂五之氣，主氣太商，客厥陰木。那氣運相同，司氣為蒼化，間氣為動化。必有暖秋。秋行春令，草木晚榮。民氣上和。調和厥陰客氣。飲食上要注意調和以辛補，以酸泄，以甘和。忌苦燥之物。而不是簡單的秋天增酸少辛。這是今年的特殊之處。

說白了今年秋天溫燥。草木調零的晚，有春意，所以進補潤燥要以溫為主。不要和司天之溫較勁。

間氣為動化就更好玩了。一般講的就是風行物動之意，但在緯學上，間氣還有臣儒之象，所以動化於左右，應該是朝中官員左右變動頗勤之象。秋行春氣，當不會有不和之事，烽火未然才對。anyway就是學術討論下。我們主要是要驗證現在的氣運是不是還是可以直接以推斷的方式來確定。

我們一直觀察氣歷變化，有些地方明確發覺推算和現實變化是有不符合的。最後這段也是留個印證，小雪酉時一過，大家也去論壇上幫我們寫寫，這些推論哪些靠譜，哪些不靠譜。我們再來檢討。^_^

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