有屁快放不是沒道理 別憋壞了
難以被人控制的
都是很強大的存在
放屁就是一種
尤其是深處公眾場合的時候
突然放個屁
那。。。。。。
簡直不能用尷尬形容
其實，每個健康人每天都會放屁，這是因消化道菌群發酵食物殘渣而產生的氣體，是腸道正常運行的表現。
正常情況下，每人每天放屁14次左右。
不放屁或放屁次數過少，千萬別暗自竊喜，它可能提示炎症、腫瘤、便秘、痔瘡、腸梗阻等疾病。
放屁過於頻繁，特別是又臭又響的時候，那就……
更尷尬了吧~
放屁太多是怎麼回事？1吃飯太快
沒錯，狼吞虎咽不僅非常不利於減肥，還有可能讓你多屁。吃得太快，食物會和大量空氣一同進入消化道，這些空氣也許會讓你一直放「連環屁」。
同理，嚼口香糖、吸煙以及用吸管喝水也可導致大量的空氣進入消化道，進而造成多屁。
2吃太多粗糧
粗糧因其富含纖維素，且具有保護心血管和減肥的功效，受到很多愛美的女性和養生達人的青睞，甚至有人將糙米飯、紅薯、玉米的粗糧完全當作主食，以求減少熱量攝入。
但是，這樣做既會影響營養素的吸收，也會導致放屁增多，並不可取。建議均衡飲食，適量運動，既可促進腸道蠕動，又能避免放屁多的尷尬。
3食物因素
一些食物中含有不易於被消化的成分，吃多了也容易放屁，比如豆類、洋蔥、西藍花、蘿蔔等。如果你不希望被持續放屁的尷尬所困擾，這類食物要適量食用。
4疾病因素
放屁太多，也可能是嚴重疾病的徵兆。
兒童不停地打嗝放屁，是消化不良的表現；成年人屁多，有可能提示消化不良、胃炎和腸炎，如果同時伴有腹瀉和腹痛，可能由腸應激綜合征或克羅恩病所致。患有膽道、肝臟和胰腺疾病的人，也有屁多的現象。長期放屁多停不下來，需要及時就醫，並做進一步的相關檢查。
經常放臭屁是咋回事？
偶爾放放微臭的屁，那一般是正常的，但如果經常放奇臭無比的屁，就需要注意了，主要有兩個方面原因。
1
飲食結構失調
肉吃多了，腸道細菌分解肉類蛋白質時產生硫化氫、吲哚、糞臭素等臭氣。此時應節食或服用助消化藥物。
2
消化系統存在問題
消化不良：
食物沒被消化完全就進入腸道，在細菌分解作用下產生臭氣；
消化道存在炎症或糜爛出血：這時腸道可能滲血，血液被腸道細菌分解產生臭氣，同時還可能經常肚子脹。胃炎、胃潰瘍、腸癌晚期都可能引起這種情況，需儘早看醫生。
有屁要放，忍？
必須不能！
屁是腸道代謝過程中所產生的廢物氣體，是氮氣、硫化氫、甲烷、二氧化碳等氣體的混合。如果憋著不放，這些氣體，甚至有害氣體會被腸道黏膜重新吸收，並進入血液和組織中，加重機體負擔，危害健康。
「有屁快放」，不是沒有道理的！
