人體「青筋」凸起的原因是什麼？

人體靜脈，就是我們經常說到的青筋，青筋異常突起可並不是什麼好事，無論是哪個部位的青筋凸起，都代表著我們身體的某個部位出現了一些問題，需要我們及時發現並且及時解決，所以說，青筋凸起的主要原因，還是和我們的身體健康有關。古書《黃帝內經》記載：「經脈者，決死生調虛實，不可以不通」。所以青筋暴突是人體亞健康的表現，甚至可引起嚴重的疾病。

第一種：頭部青筋（血壓不穩多中風）

專家提示，當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。

常見現象：最容易出現頭暈、頭痛、頭漲、視物不清等癥狀。

應對辦法：1.運動，適合的運動有散步、慢跑、太極拳、騎自行車等。

2.戒煙，每抽一根煙心臟就要多跳動5-6次，每跳動一次就需要大量的血壓，這樣會加重血管的工作量。

3.限制鹽的攝入量，因為鹽吃多了會造成血管變硬，每天吃鹽量在5-7克。

4.保持心情愉快，充分休息睡眠。定期量血壓。攝取低熱量或中等熱量飲食，因熱量太高易發胖，導致心臟血管的負擔增加，容易促使血壓升高。

第二種：手掌有青筋（脾虛有便秘）

如果手掌到處可見青紫色的「青筋」，表示腸胃積滯、瘀血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便秘、痔瘡等。

常見現象：頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。

應對辦法：1.多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙等都可以適當食用。

2.平時多喝桑葚火麻茶，源自百年瑤醫的配方，對改善便秘有很好的幫助。

第三種：頸部有青筋（肺心病）

脖子上持續有青筋凸起，只能說明兩種情況：一是心功能不全，多見於肺心病等疾病；二是心包炎或心包積液。

應對辦法：如果脖子出現青筋，則需要引起重視，及時就醫，切勿通過其他方法緩解癥狀，以致延誤最佳的治療時機。

第四種：腹部有青筋（肝病的重大信號）

俗話說；「青筋過肚」，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤後期等。

應對辦法：出現這種情況，已經到疾病的晚期了，應該抓緊就醫，通過積極治療緩解病情，以致延誤最佳的治療時機。

第五種：下肢有青筋（靜脈曲張要當心）

小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，開始往往沒有任何痛的癥狀出現，但可以見到青筋。出現疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。

應對辦法：1.如果只是輕度的疼痛，可以用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。

2.嚴重及時到醫院綜合治療。

其中，人體任何地方出現青筋，都會影響外表美觀，更重要是提示身體廢物積滯的反映。

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