明星的牙齒那麼白，是洗出來的？還是用了別的美白秘招？

9月20日，是一年一度的全國愛牙日。作為關愛健康的小美自然要為寶貝們多宣傳愛牙護牙的知識。

對於口腔護理，小美聽到很多的謠言。今天小編請到解放軍總醫院（北京301醫院）的劉洪臣博士，來為大家一一破除。

劉洪臣

解放軍總醫院口腔醫學中心主任

解放軍口腔醫學研究所所長

主任醫師、教授、博士生導師

擅長鄰域

口腔醫學美學、口腔修復、

人工種植牙修復、老年口腔醫學

？

謠言一：牙齒美白是想要多白就有多白

牙齒美白現在是很多人都普遍接受的口腔美容護理的方法。牙齒美白一方面是為了疾病治療，比如四環素牙；一方面是為了口腔美觀。牙齒美白可以解決一部分洗牙無法處理的色素，達到牙齒提升亮度的目的。

但並不是，想要多白就能有多白。如果用藥物過度美白，牙齒就會想毛玻璃一樣，非常不自然。

謠言二：洗牙可以代替美白嗎？

洗牙是適合所有人的最簡單的口腔護理方式。洗牙可以在一定程度上祛除牙齒上色素，達到一定的美白效果，但是想四環素牙、氟斑牙、以及頑固色素通過洗牙是洗不掉。

謠言三：市面上的美白牙貼有效果嗎？

在超市裡售賣的美白牙貼，漂白的濃度不會太高。因為我們要確保它拿回家使用時是安全的。如果是牙齒顏色比較淺，還能保證堅持使用，也可能會有一定的效果，但濃度如果達不到，又要想尋求理想中的美白效果也是比較困難。

謠言四：冷光美白適合所有人

現在專業的醫療美白方案有多種，比如冷光美白、全瓷貼片、全冠牙。醫生會根據每個人不同的口腔狀況、牙齒狀態推薦個性化的美白解決方案。冷光美白是齒科常用的醫療美白手段，但不是所有的人都適合做冷光美白。

美聯致美Tips

冷光美白適應人群：適應於抽煙、喝咖啡等飲料的牙齒染色，對於藥物引起的牙齒變色(四環素呀、氟斑牙)、老年或遺傳性黃牙等也有療效。

冷光美白禁忌人群：16歲以下兒童、孕婦與有嚴重牙周病患者不適合冷光美白。此外，做過烤瓷牙的人，伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，也不宜做冷光美白。

謠言五：洗牙會損傷牙齒，讓牙齒越來越薄

定期洗牙主要清潔的是牙齒表面的牙菌斑、牙結石和部分色素，可以避免牙周病、口腔異味、膿腫甚至牙齒脫，但洗牙並不會傷及牙本質與牙釉質，不會讓牙齒越來越薄。

有些人在洗完牙之後牙縫變大了、牙變薄了、牙齒沒有以前平了。其實，這只不過是因為牙縫與牙齒表面被牙菌斑、牙結石覆蓋。但是牙齒長期被牙菌斑和牙結石附著，會腐蝕牙齒，還有可能會對身體其他部位造成影響；如果孕婦口腔問題嚴重，也不利於胎兒的發育。

美聯致美Tips

洗牙是非常有效的口腔護理方式。但在定期洗牙之外，日常生活中我們也應該做好口腔的清潔。成年人應該一天刷三次牙；進食之後應該正確使用牙線清潔口腔，並認真漱口，這樣可以有效地減少牙結石、牙菌斑以及色素附著。

謠言六：拔智齒會影響智力

智齒在醫學上叫做第三磨牙，一般在17-18歲的時候開始發育。智齒並不是多餘的牙齒，只是發育得比較晚而已，更不會影響到智力的發育。智齒並非長了就一定要拔，需不需要拔還需要看具體情況。

如果口腔發育情況比較好，比如說智齒的發育位置比較好、咬合正常，這樣智齒是可以不用拔，還會對咀嚼功能有一定的幫助；如果說智齒的位置長得不好，影響咬合，口腔發育空間有限，甚至還會引起發炎、神經痛，這種情況下智齒建議拔除。

美聯致美Tips

智齒並非長了就一定要拔，需要專業醫生進行判斷。定期做口腔檢查，可以及早發現問題，及早干預。

夥伴們如果任何心得與疑問，可以分享至微博話題#我的before和after#，也可以掃下面二維碼入群，和愛美的小夥伴一起分享哦~

文 時尚健康

新媒體編輯 蘇答己

時尚健康原創文章，未經授權許可，不得轉載。

美聯致美——知美科普教育平台官方合作機構

關注時尚健康公眾號，學秋季養生小妙招

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！