備孕夫妻別錯過每月重要的這幾天，抓緊時間「造人」，一定錯不了

現在添二胎的家庭越來越多，很多夫妻都在備孕，希望寶寶早點來自己的肚子里。有的夫妻備孕好久，老婆的肚子都沒有任何反應，去醫院檢查夫妻倆又都沒什麼毛病，百思不得其解，甚至還因此影響了夫妻間的感情。還有一部分女性，或許是體質原因，越不想要孩子，偏偏屢屢意外懷上了。無奈只好一次次做流產，時間長了，不僅對身體傷害不小，而且整個人都變的擔心受怕起來，唯恐一個閃失又懷上。

其實，無論備孕還是避孕，只要在每月的這幾天特別注意，就可以避免這些不必要的麻煩。女性首先要對自己的月經周期有個明白的了解，由此可推斷出每月的排卵期，也就是下次月經來潮的前14天。這幾天只要稍微注意，就能感覺到排卵期的白帶增多，而且變得粘稠，並且自身的體溫會有所提高。而且正常生育的女性，每月卵巢只能排出一個卵子，並在生殖道里只能存活2-3天。特別是排卵的24小時內，與精子結合的可能更大一些，時間越久，與精子結合的能力就越小。

也就是說，為了安全起見，一般都將排卵日的前四天與後五天，加上排卵期當天，共十天的時間稱為排卵期，其餘的則是安全期。因此，如果想避孕的夫妻，只要避開這重要的幾天，或同房時採取安全措施，就不用面對以後的煩惱了。

對於備孕的夫妻，在這重要的幾天中，可要努力哦！如果在下個月發現自己沒有按時來月經，並且出現了乏力、嗜睡、噁心、體溫降低等癥狀，恭喜你要當媽媽了，趕緊接好孕吧！

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