哪些中藥茶可以補腎壯陽？

壯陽補腎，除了藥物治療和食療之外，中藥茶也能起到補腎的作用。那麼哪些中藥茶可以補腎壯陽呢？

腎陽虛，除了先天因素與年老體衰之外，基本都是長時間不正確的生活習慣導致的。補腎壯陽是男人共同關注的問題，但怎麼補腎呢，有沒有一種隨時可以喝又不會被恥笑的呢？

答案是：有。那就是我們的補腎中藥茶。

具體的壯陽補腎中藥茶：

第一：菟絲子茶

菟絲子是一種常見的中藥材，服用之後具有很好的壯陽補腎的作用。除了直接煎湯服用之外，用來泡茶也是非常不錯的養生選擇。可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進行沖泡，隨後加入適量的紅糖，大約十分鐘之後就可以直接服用茶水了。

如果男性出現了性能力下降以及不孕不育等情況，服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇，同時還具有名目以及延年益壽的功效。

第二：杜仲茶

杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材，除了煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎，然後和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡，十分鐘之後就能夠服用了。

補腎的中藥有哪些？

第三：益智仁茶

將益智仁徹底的碾碎，隨後和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡，隨後當做茶飲來服用。

第四：蝦米茶

將蝦米和紅茶按照10比3的比例準備好，然後將兩種食材一起放入杯子之中沖泡，大約十五分鐘之後就可以開始服用了。這道茶飲在沿海地帶非常的流行，是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。

經常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽功效。老中醫建議，在服用蝦米茶的時候最好能夠一直反覆的沖泡，等到沒有味道的時候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉，這樣才能夠保證效益最大化。

補腎是要慢慢調養的，切不可急躁，亂吃壯陽葯。

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