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瘦身必備的雞肉,怎麼做才好吃?

雞胸肉你喜歡怎麼吃?宮保雞丁?

告訴你另一種好吃的吃法,辣子雞丁!

同樣是川菜,辣子雞丁的麻辣味要更濃厚一些,而且色澤棕紅油亮、雞肉酥軟、咸鮮醇香、略帶回甜,是一道很下飯的家常菜。

平常家裡來個人,做這道菜也絕對不掉面子!

辣子雞丁的做法有很多,今天就分享一下最簡單的做法:

【美食 辣子雞丁】

食材:

雞胸肉300克,老抽10毫升,料酒10毫升,雞精5克,澱粉3克,干辣椒,花椒,姜,蒜,鹽,油,白芝麻適量。

烹飪步驟:

1、姜切絲,蒜切片,干辣椒切段備用。

2、雞胸肉洗凈切塊,放到碗里,加鹽、雞精、料酒、老抽、澱粉抓勻腌20分鐘。

3、熱鍋起油,中火炸雞塊,5分鐘後控油撈出。

4、鍋里留少許底油,小火爆香花椒、薑絲、蒜片、干辣椒。

5、加雞塊煸炒均勻後,加鹽、雞精、糖、白芝麻炒勻。

麻辣美味的辣子雞丁就做好了!

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