新吃法「蝦仁豆腐雞蛋羹」非常好吃健康
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09-23
需要材料:
雞蛋1個,內酯豆腐一盒,蝦仁10個,蒸魚豉油1湯匙,小蔥1根,鹽1克,清水適量,香油1茶匙
烹飪方法:
1.內酯豆腐切塊,放置碗中約半個小時,以便讓豆腐中多餘的水份滲出。
2.豆腐滲出多餘的水份倒掉,均勻的擺放在深盤中
3.雞蛋加1克鹽,打均勻,加入約100克冷水,攪拌均勻。倒在豆腐上。
4.鍋中燒開水後,放入中火蒸10分鐘。
5.蝦仁用少許鹽揉搓後馬上洗乾淨,瀝干水份。加入少許澱粉拌勻。
6.蛋羹蒸好後,放入蝦仁再蒸兩分鐘。
7.調汁:1湯匙蒸魚豉油+1茶匙香油+一湯匙涼開水,調勻後倒入蒸好的蛋羹上,撒上蔥花
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