半冷半暖之間，走過半個秋天

一半，一半

「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」——《春秋繁露 . 陰陽出入上下篇》

秋分是農曆24節氣中的第16個節氣，這一天晝夜均分，過了這天日漸短夜變長，氣溫也由熱轉涼。

秋分，風說冷就冷，草說黃就黃。至此，秋天已經過去了一半，越往深處走，越能感覺到深秋那種絢麗與接近寂寥的複雜美感。

坐在窗邊讀書，既有絲絲溫柔的涼風吹進來，又帶著清新淡雅的桂花香。哪會有什麼哀愁呢？只想讓自己一直沉醉在這無邊的秋色里。

此時秋天最舒服，半冷半暖，貼在身邊。徒步走進山野之中，螞蚱和葉蟬會停靠在葉片上，人一碰，才驚覺地跳開，躲到更深處去。這時你再抬頭仔細看看遠方，那黃的葉，紅的果，正笑臉盈盈的向你招手。

秋分三候

人們觀察此時的物候總結說：一候雷始收聲，二候蟄蟲坯戶，三侯水始涸。

在那個完全靠天吃飯的時代，人們對於大自然中的一景一物都分外關注與熟悉。在古人認為，雷是因為陽氣盛而發聲，秋分過後陰氣開始旺盛，所以就不再打雷了。

「坯」是細土的意思，由於天氣逐漸變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，並且用細土將洞口封起來防止寒氣侵入。

「水始涸」是說此時降雨量開始減少，到了秋季，天氣乾燥，水分蒸發快，湖泊與河流的水量變少，一些沼澤及水窪便處於乾涸之中。

可見，萬物都在收藏，都在為迎接寒冷的冬天做足準備。正如清代有詩人說：「遇節思吾子，吟詩對夕熏。燕將明日去，秋向此時分。逆旅空彈鋏，生涯只讀文。歸帆宜早掛，莫待雪紛飛。」

秋分養生

初秋的空氣涼風習習，倍感愜意，但隨著秋意的逐漸濃重，氣候越來越乾燥，很多人表現出不同程度的皮膚乾燥、咽干唇燥等癥狀。再加上日照減少，氣溫降低，人們的情緒未免會有垂暮之感，故有「秋風秋雨愁煞人」之言。

秋分古方美容茶：杏仁蛋白茶

秋天，最主要就是潤肺。秋分就是在提醒人們要重視內守，收神靜心，韜光養晦，以適應秋天容平之氣。

秋分時節，無論是物候現象，還是人身體的徵兆，都在提醒人們時間到了，要換一種活法，即進入到不同於春夏的另一種時空去，這個節氣的律令既是告別又是新生。

春生春種，秋收秋斂，以一種謙虛平靜的心態對待滿足人心的豐收時刻，不驕不躁，沉澱內斂。

古時秋分

在秋分這種陰陽轉換的重大節氣上，古人也是有很多講究的

采百花露

「作五明囊盛取百草頭露以洗眼，眼明。是日可修逐邪齋」。《本草綱目》中對於露水的記載有很多，秋露分為百花上露、百花頭上露、柏樹下露等等，每一種露水都有不同的作用。收集百花上的露水，是可以用來洗眼明目的。

吃秋菜

秋分要吃秋菜，採回來的秋菜與魚片滾湯，名曰秋湯。「秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」

秋菜就是野莧菜，古人認為莧菜能通九竅。什麼是九竅呢？我們的眼睛、鼻子、耳朵，凡是身體有對外開口的地方都能稱之為竅。莧通九竅，就是讓我們身體的通道保持通暢，為之後進補做好準備。

祭月

月亮的陰晴圓缺主導了世間的陰氣，因此秋分也是古代特別重要的祭月節。人們會在這一天虔誠祭祀月亮，其實是在感念上天的恩賜，表達對天地和祖先的敬意。一千多年前的人們，會在這一天擺香餅和蔬果，守著一院子的月光，給孩子們說嫦娥奔月的故事。愛喝酒的人，會燙一壺桂花酒，在這一天喝個夠。

最美的秋天，不在書卷里，亦不在樓宇間，而在秋分時人跡罕至的山野。當秋風掠過草木，白茅如海浪般連綿至遠方時，海子說：「遠在遠方的風比遠方更遠。」

那麼，也願你能在秋分時節鼓起勇氣，去到比遠方更遠的地方，因為在那裡，有著我們不曾涉足的美麗與想像。

· END ·

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！