護膚 | 防治粉刺並不難，正確預防治療方法才重要！

粉刺的正式名稱是——「尋常痤瘡」，是毛囊和皮脂腺的一種慢性炎症，80%的患者集中在14歲—25歲的年齡，故日常也有一個通俗的名稱——「青春痘」。

粉刺癥狀有輕有重，輕型的粉刺可以說是青春期的皮膚特徵，但重型粉刺往往會使患者的精神變得比較壓抑，影響了日常的生活和社交活動，要適當的治療粉刺，就要了解形成粉刺的原因。

形成原因

1．皮脂腺分泌過剩，皮脂腺不停地產生皮脂，通過排出管、毛囊到達表皮。由於男性的睾丸激素有促使皮脂合成和分泌旺盛的作用，因此在男性第二性徵發育期，皮脂腺會急促地增生肥大，特別在面部、背部、胸部等部位。

而女性進入青春期後，每月的排卵期後的一段時間內，黃體激素的增加，也會刺激皮脂肥大、增生，從而導致皮脂分泌量增加，過多的皮脂不能及時排出，滯留在毛囊內，而引致粉刺發生，表現在男性進入青春期後，女性在月經周期前，出現粉刺增多的現象。

2．毛囊上皮角化亢進，毛囊內肥厚的角質層的剝落，也會阻塞毛囊，導致毛囊和皮脂腺的開口部變窄，正常的皮脂排出受阻，皮脂滯留在毛囊內，而引發出現粉刺。

表現在皮膚

不清潔，角質層過厚阻塞毛孔而誘發粉刺，或角質層在受物理性刺激後，如紫外線照射，其角化速度會增快，變得肥厚，所以，強日光浴後也會出現粉刺增多的現象。

3．細菌的影響：一旦由於上述的原因引起皮脂滯留在毛囊內，存在於毛囊中的皮膚常在茵，如粉刺桿菌、葡萄球菌等便會繁殖。

細菌的溶脂酶會把皮脂的主要成分——甘油三脂分解成遊離脂肪酸，這些低級脂肪酸刺激毛囊上皮，並破壞毛囊壁，引起毛囊周圍結締組織的炎症反應，甚至化膿。

除上述三大原因外，粉刺也和疲勞、精神過度緊張等外界惡性刺激以及遺傳因素、食物影響等有關。

考慮到上述粉刺形成的原因，為預防和治療粉刺採取如下的護膚方法是必要的。

預防和治療粉刺

1．經常保持皮膚清潔，促進角質溶解剝離，避免阻塞毛孔。

每天早晚可使用碧斯BHA清膚平衡潔面爽1ml,加蒸餾水2ml，混合後進行面部皮膚清潔。BHA亦即β氫氧基酸，又稱

柔酸。

在美國，

1997年已應

用在護膚品之中，它比傳統的

AHA高效5倍，對角質層有良好的親和剝

脫能力，

2%的濃度長期使用，可獲理想的角質剝落與增白效果。

2．一般的油性皮膚和輕型粉刺：

夏日可使用碧斯油光調控清爽護膚系列，該系列有良好的皮脂抑制作用，從而剝弱了皮膚常在菌的繁殖和分解能力

。

每天早

晚使用油光調節潔面爽清潔面部後，使用油光調理露輕拍全臉，白天塗搽平衡油脂冰晶，晚上睡前塗搽平衡油脂乳液，粉刺局部可使用碧斯特效暗瘡

曰靈，以加強消炎能力。

日常，每星期可以自己在家庭中使用油光調控面膜敷面

1-2次，每次15-20分鐘。    

3．較嚴重的粉刺，應定期使用含消炎殺菌劑和含皮脂抑製劑的護膚品進行皮膚護理

碧斯藍鑽暗瘡消炎五寶、三寶系列，該系列的主要成分為消炎劑I如茶樹油、甘草、連翹、粉刺敵等1和皮脂抑製劑（如VTTB6等）。

在抑制脂溢的同時，對皮膚常在菌有良好的殺滅能力，在美容院使用藍鑽暗瘡消炎五寶，每五天護理1次，家庭護理可使用藍鑽暗瘡消炎三寶。

4．避免過度疲勞或經常處於緊張狀態。

當人體過於疲勞或處於長期性精神緊張：狀態下，很容易導致植物性NS紊亂，使內分泌系統的平衡受影響，心理和生理都會發生改變，以及引致問題性皮膚出現。

除了注意適當的休息以外，更可以定期使用香精油進行皮膚護理，香精油的芳香可以使人的情緒變得非常愉快，舒緩、直接影響植物性Ns對內分泌系統的調節作用，發揮出維持身體內部穩態的能力，減少問題性皮膚的發生。

5．注意飲食調節。不要或盡量少吃高脂肪、過甜、或刺激性較強的食物，如巧克力，糖、肥肉，椰子、咖啡等等。

相信，經過上述各種的皮膚護理方法和自我調節，粉刺便會從你的臉部慢慢消失，直至痊癒。

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