女性衰老帶來的一直最直觀的皮膚現象——皺紋！

假期的最後一天泥萌是繼續在外面嗨還是呆在家睡個大覺呢？今天在某浪的熱搜上看到這樣熱點的，頓時感覺睡覺真的好重要，竟然都上熱搜了！哈哈哈哈！

其實保證充足的睡眠對於皮膚保養是有莫大地關係滴，不然人們也不會常說睡個美容覺啦！最理想的就寢時間是每晚的十點半，到是十一點是進入深度睡眠，這樣子才會有利於體內各器官排毒。

早睡早起身體好，身體好氣色自然也會好！熬夜的各種後遺症我這裡就不多啦，神馬眼袋啊！黑眼圈啊！皮膚暗黃啊！

反正也是能列出一丟丟來的，單靠護膚品保養是不夠滴，內在的調理也是很重要的！這個事情我可是強調了很多遍了！所以泥萌今晚記得早睡咯，畢竟大家明天也是要上班的人兒！

好啦，前言說完，我們就言歸正傳吧！放假前呢，在上篇推送中和各位水粉說了說衰老的形成以及形成原因，今天呢，就要和各位說說衰老帶來的一直最直觀的皮膚現象——皺紋！

皺紋的形成

1 討厭的皺紋是怎麼形成的呢？

皺紋形成的原因有很多，最根本的原因還是由於個體生物的自然進程。年輕的皮膚含有充足的水分、各種纖維，比如膠原纖維、彈性纖維以及皮下脂肪細胞層等。

隨著衰老的進程，皮膚含水量減少，膠原纖維、彈性纖維減少，細胞間基質含量也有減少，這些都可以導致皺紋的產生。

其次，肌肉收縮比如各種表情肌的運動引起皮膚隨之皺褶。長期做這些動作就會使肌肉帶動皮膚運動，其表面的皮膚就會出現運動性皺紋，常見於眉間、額頭、鼻唇溝、頸部等。

還有一種情況是由地球弓力引起，表現為重力性皺紋。這種皺紋會顯得皮膚非常鬆弛，一般出現較晚。

2 皺紋有幾類？什麼是真性皺紋，什麼是假性皺紋？

皺紋可以根據部位來分 比如眉間紋、眼角紋等。也可以根據形成原因來分類，比如上面講到的運動性皺紋性皺紋等。

假性皺紋其實也屬於皺紋 ，但是它的特點是可以通過一定的方法去除。比如在做面部表情時出現的皺紋，當面部肌肉放鬆時，皺紋就會消失。

面部含水量不足時產生的皺紋，在補充足夠的水分後也會消失不見。這些就都屬於假性皺紋。

當真皮內的彈力纖維和膠原減少，皮膚伸展性和彈性降低時，皮膚開始鬆弛，出現皺紋，或者長年累月的表情紋等都是很難逆轉的，所以稱之為真性皺紋。

3 「預防和緩解皺紋」是不切實際的誇大宣傳嗎？

對於靜止性皺紋，有些產品知識讓皮膚短時間內吸收大量的水分，自然看上去是皺紋少一點，但是這種效果是不長久的，或者可以把它稱作誇大宣傳。

也有一些功效成分可以作用於真皮層，使膠原纖維增加，這種作用是長久的，是的確存在功效的。所以對這兩種情況不可一概而論。

對於運動性皺紋，塗抹產品往往是沒有效果的，哪怕注射膠原蛋白、透明質酸也只是暫時的效果，因為這些都是人體的正常成分，會隨時間而代謝掉。

不過這種皺紋可以通過麻痹或限制產生皺紋的肌肉，從而使肌肉鬆弛來使皺紋變淺。

比如大家經常聽說的肉毒素注射就比較適合，當然肉毒素不能注射過多，能夠注射的部位也有諸多限制，無論是肉毒素還是膠原或透明質酸產品都是只能維持數月。

市面上有些產品宣稱能保持幾年甚至更長時間，往往是添加了一些不溶性的有機化學原料。

它們的優點是能保持較長的時間，但是對 人體的長久作用尚未完全了解，安全性還有待時間的驗證。

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