讓寶貝愛上吃飯飯，從這四個方法開始！
一些年輕的爸爸媽媽提起寶貝的吃飯問題就頭疼：該講的道理講了、該說的話說了、軟硬兼施，可就是不奏效。其實，對於兩三歲的孩子，與其以強硬的態度，讓他(她)被動地接受父母的觀點，不如採取機智的策略，把吃飯的過程變成快樂的過程，讓寶寶自覺自愿地把小肚子填飽。
說起吃飯問題，許多家長都是一把辛酸淚。尤其是寶寶在1-2歲中間，吃飯難度更是直線上升。這令很多媽媽很頭疼，那怎麼辦呢？
第一招：餐前避免寶寶興奮過度
如果寶寶在進餐時高度興奮，就會很難專心的吃飯。所以在進餐以前不要讓寶寶做運動量大的活動，可以進行一些安靜活動，看看書，唱唱兒歌。也可以先告訴寶寶有什麼好吃的，引起寶寶的食慾。還可以讓寶寶分發碗筷，營造吃飯氛圍。
第二招：讓吃飯成為快樂的時刻
父母要調整就餐氣氛，無論吃什麼都表現出美味吃得很香很滿足的樣子。父母的態度會潛移默化的影響寶寶對食物的態度，讓寶寶逐漸學習好好吃飯。
第三招：有固定的開飯時間
為寶寶準備特定的寶寶就餐椅，以免他吃飯時跑來跑去，幫助寶寶養成安安靜靜坐下來吃飯的好習慣。盡量做到吃飯的時間已到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣。這樣寶寶吃飯也比較專心。
第四招：鼓勵與榜樣相結合
訓練寶寶吃飯，應事先和寶寶溝通，讓孩子知道父母對自己的要求，像不到處亂跑、不挑食、不剩飯、時間的限定等等。及時鼓勵，即使是一點點的進步：「今天一口都沒往外吐，比昨天好。」「還剩下幾口，如果能在5分鐘之內吃完，就比昨天快。」適當給些小獎勵，激發寶寶好上加好。比如，寶寶喜歡小熊，哪頓飯吃得好，媽媽就給畫一隻小熊，由寶寶收好；如果一個星期能得到一定數量的小熊，周六、周日就帶她到她最想去的地方玩，讓孩子體驗成功的喜悅。
掌握以上的招數，讓寶貝們瞬間愛上吃飯吧～ 只有這樣寶寶才能健康快樂的成長哦！
