IU公布減肥食譜，四天瘦五斤，還不用節食？網友：我不信！

如果你覺得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大、風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里！要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。如果你的生活已處於低谷，那就，大膽走！因為你怎樣走都是在向上。

韓娛圈每年都在不斷誕生新女神，為什麼韓國女明星總都這麼美和瘦，尤其那些修長的美腿加上纖細的腰身，還能凹凸有致的身材真的讓人羨慕不已啊。

翻開近期當紅的韓劇女主角，每個都瘦得跟一折就斷的皮包骨身材，看看她們的瘦身秘訣，原來韓國女明星都這樣吃來維持纖細身材，看來想要當女神還真的不容易呀。

國民妹妹 IU ，先不談演藝成績，擁有「超瘦」完全皮包骨的身材，彷彿不小心就會被風吹走的體重，原本以為她是令人羨慕的不胖體質，沒想到平時的恐怖菜單絕對超乎大家想像。

iu公開減肥食譜：

早上：一個蘋果

中午：兩個地瓜或兩根香蕉

晚上：一杯蛋白粉

iu說：吃這些，然後瘋狂做運動，結果5天廋了5公斤。

一開始先給下屬一個下馬威，讓他們知道你的厲害，然後再慢慢放寬尺度，讓他們感激你的退讓和隨和。這就是CEO的管理智慧。

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