金銀花泡水喝的功效 美麗的外表加上四大神效你愛不愛

金銀花又叫忍冬花，是一種很多人都聽說過的中藥材。藥店里有不少用金銀花製成的中成藥，例如感冒藥，消炎藥、清熱解毒藥、抗菌活絡葯等。它在中藥材中有「綠色抗生素」的美稱。

小小金銀花，出色的不單止是它開花時美麗的外表與撲鼻的香味！日常中用金銀花泡水喝的功效也很多，它不單止可以藥用，在減肥、美容、保健的領域也是有一席之地的。下面來列舉一下金銀花的四個強大功效讓大家更進一步了解它。

一、清熱解暑、疏表解毒

金銀花最顯著的作用就是清熱解毒，所以又有「清熱解毒第一花」的稱號。在夏天的時候，天氣炎熱，很容易上火中暑。用金銀花泡水來喝，可以去除體內熱毒，解除暑氣，令人神清氣爽、精神舒暢。風熱感冒的治療中，需要疏表解毒的中藥，金銀花更是少不了。

金銀花在美容美顏方面的成效，也是由於這個清熱解毒功效的進一步運用。當人體邪熱熾盛時，就會出現便秘、爆痘、長毒瘡、頭痛、失眠、疲乏的現象。金銀花可以快速緩解與解除這些癥狀。促進機體排出毒素、改善局部的微循環、消炎消腫、加快新陳代謝，使發炎的皮膚快速修復。

在中藥方中，以金銀花與枸杞、菊花相配伍，可以加強其清暑降火的功效。但是金銀花藥性是寒涼的，脾胃虛弱者與孕婦不可以長期服食，以免引起腹瀉和流產。

二、抗菌、消炎、抗病毒

金銀花里含有可以有效抑制綠膿桿菌、痢疾桿菌、金色葡萄球菌、傷寒桿菌、溶血鏈球菌、腦膜炎球菌、流感病菌等細菌的物質。金銀花被人體吸收後，可以增加體內分泌腎上腺皮質激素的含量。這種激素是體內的衛士，金銀花等於是激發了自體的防禦功能，抑制身體各個地方的炎症或腫痛的癥狀，阻緩各種病毒的複製與繁殖。

金銀花里所含的物質，還可以促進淋巴細胞的功能，增強白細胞的吞噬防衛能力，所以無論是預防發炎還是治療發炎，或者單純想提高機體的抗病能力，都可以用適量的金銀花泡水來喝，增強身體的免疫能力。

三、治療便血、疾病

如果熱毒進入人體後，聚集在腸道、血液之中，就會出現大便秘結、肛裂、便血、痢疾的癥狀。金銀花泡水喝有很好的解毒、涼血、止痢、消炎的功效。為了加強藥效，可以配合黃連、黃岑、馬齒莧、白芍，再將金銀花炒成碳後一起水煎服，很快就可以康復。

如果痢疾已引起嚴重的膿血，可以用白頭翁、赤芍、黃連與金銀花一起混合煎服，效果會更強。

四、降脂、降膽固醇、清除自由基

金銀花里含有多種微量元素與礦物質，經常飲用金銀花水可以降低血脂與血清膽固醇的密度，增加動脈的血流量、抵制血栓的形成。所以可以預防心腦血管疾病。金銀花還可以清除體內自由基，清除脂肪沉積，去除皮膚斑點、減緩衰老。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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