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每天都在喊「心好累」,不如試試這款補心養血湯

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雲南省中醫醫院院長溫偉波做客《養生堂》





每個臟器里都藏有一個「神」。神就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒。當五臟生病時,實際上,它所對應的情緒也肯定受傷不淺。因此,您如果在養生保健的過程中做到「身神同補」,那效果就太神了。因此,無論是治病還是防病,只有「身神同補」,才能使疾病徹底斷根,不再複發,讓身體真正強壯起來。沒有心病,心肝脾肺腎才補得進去。雲南省中醫醫院院長、主任醫師溫偉波在做客北京衛視《養生堂》欄目時與大家分享了一個方子,不僅養心,而且補血!






心臟掌控人的情緒,所以,心臟必須先穩定、平和下來,這樣人才會長命百歲。《黃帝內經》講:「主不明,則十二官危。」意思是說,如果心裡不平靜,人體所有的臟腑就會陷入危險之中。




心為五臟之主,是全身血脈的總樞紐。現實生活中,任何一種不良情緒的出現都會連累到它。所以,心臟最勤奮,又是最容易受傷的。



《黃帝內經》上有一句話叫「主明則下安,以此養生則壽」,這裡的「主」,就是指心臟。心掌控人的情緒,所以,心臟的情緒必須先穩定、平和下來,人才會長命百歲。





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