大家都知道吃西紅柿能美白，這到底是為什麼呢？

相信我們都有這麼一個觀念「一白遮百丑，一黑毀所有」。而我們大多人皮膚都會偏黃偏黑，因此自然相反設法的讓自己變白了。其中，吃西紅柿變白就是一個我們都知道的方法。雖然我們都知道或者聽說吃西紅柿能變白，那麼你知道這是為什麼嗎？為什麼吃西紅柿就能變白呢？

因為西紅柿豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美容。所以西紅柿是可以美白的，西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。

西紅柿也不需要吃太多，堅持一天一個或兩個就足夠，一個月你就能看到效果。

堅持吃西紅柿也有很多好處：

1、祛斑：將西紅柿切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。

2、抗衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加少許白糖，每天用來塗面，能使皮膚潔白、細膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。

3、美白：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進皮膚代謝，使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩。

4、減肥：西紅柿幾乎全由水構成，用來減肥比較合適。最好的西紅柿減肥法是：早餐同午餐照食並要盡量注意營養，晚餐就用1～2個西紅柿代替。

5、消臭：洗浴後，在浴盆中加入500ml番茄汁，然後將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次，可消除狐臭。

當然，西紅柿的吃法也是有多種選擇。你可以洗乾淨直接吃，可以打成西紅柿汁，可以做冰鎮西紅柿撒白糖，也可以用西紅柿當面膜敷，還可以用西紅柿做各種菜肴等等的吃法，久吃不厭。

所以，想要美白的可以試試每天吃西紅柿哦，堅持一個月你會看到效果的！

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