注意：男子把碳酸飲料當水喝6年導致失明

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最近有一條讓飲料愛好者心頭一震的新聞——寧波一名25歲的男子愛把碳酸飲料當水喝了6年，平時飲食又不規律，最近他感覺視力越來越差，到醫院一查竟是雙眼糖尿病視網膜病變末期。

糖尿病性視網膜病變是糖尿病在眼睛的一種併發症，而碳酸飲料中往往含有大量的糖分，一直以來都有喝含糖飲料導致糖尿病的說法。

什麼是糖尿病？

糖尿病這個詞現在應該是人人耳熟能詳，幾乎每個人都會至少認識一個糖尿病病人。隨著生活水平的提高，糖尿病的患病人數會越來越多，所以了解糖尿病的一些基本常識可以幫助人們學會預防糖尿病。

糖尿病分兩種。1型和2型糖尿病。

我們的人體每天需要很多種營養和熱量來支撐我們的每天生理活動。而葡萄糖是其中至關重要的一大營養素。飲食中的糖分，碳水化合物進入人體後分解成葡萄糖，被吸收利用，提供生理活動需要的能量。那多餘的糖分在血液中循環後去了哪裡呢？

我們的胃腸的後方有一個器官，胰腺。胰腺分泌胰島素。胰島素的作用就是告訴我們的身體把多餘的糖分搬到一些儲存葡萄糖的器官中保存起來，留待後用，比如肝臟，肌肉。所以胰腺分泌的胰島素相當於一個管理人員，管理著血液中糖分的濃度，糖分高了，胰島素就分泌，糖就會儲存起來。這樣就能保證血液循環中的葡萄糖濃度不會太高。為什麼血糖濃度不能太高呢？因為血糖在血液中循環，如果不被利用的話，多餘的糖分沉積到別的器官就會損害其他的臟器，影響健康，比如過多的糖分沉積到末梢血管，視網膜，於是就出現各種各樣的糖尿病的癥狀。

胰腺的這個完美的調節機制當然有時候也會出問題，比如一些不明原因造成了胰腺分泌的胰島素不夠，那血糖就失去了管理，變得超高起來。多餘的血液中的糖分有一部分會經過尿液排出體外，所以尿就變得」甜「起來，於是就有了糖尿病這個名稱。這是1型糖尿病。1型糖尿病多見於兒童，只佔了糖尿病總人數的大約5-10%。現在認為可能是免疫功能發生了問題，體內的免疫細胞錯誤的攻擊了胰腺，導致胰島素分泌不足。這就是為什麼1型糖尿病需要注射胰島素。

而絕大多數成年人患上的糖尿病是2型。2型糖尿病病人早期胰腺分泌胰島素功能是好的，可是分泌的胰島素不起作用。本該對胰島素很敏感的細胞變得對胰島素抵抗起來，多餘的糖分就沒法被器官儲存，像個無家可歸的浪人在血液中飄來飄去，損害器官。這就是2型糖尿病。原因呢，現在還不是很清楚。2型糖尿病的人因為胰島素不起作用，胰腺早期會代償性的加強分泌，努力補償，但時間久了，胰腺過度工作久了就會罷工，到了晚期胰島素分泌也不夠了。

糖尿病視網膜病變

把碳酸飲料當水喝了6年，結果差點失明，發展成為了糖尿病視網膜病變，這聽起來似乎比糖尿病還要嚴重一點，這個糖尿病視網膜病變到底是怎麼一回事兒呢？

糖尿病視網膜病變（DR）是糖尿病最常見的微血管併發症之一。長期的高血糖環境會損傷視網膜血管的內皮，引起一系列的眼底病變，如微血管瘤、硬性滲出、棉絮斑、新生血管、玻璃體增殖甚至視網膜脫離。

患了糖尿病，是否發生糖尿病視網膜病變取決於患病時間的長短，血糖、血壓、血脂的控制情況和個體的差異性。另外，1型糖尿病發生糖尿病視網膜病變早且嚴重，2型糖尿病發生視網膜病變要晚一些。

一般糖尿病出現十年以上的病人會開始出現眼底病變，但如果血糖控制差，或者是胰島素依賴型糖尿病的患者則可能更早出現眼底病變，故糖尿病患者需要定期到眼科檢查眼底。

糖尿病視網膜病變的臨床表現

在視網膜病變的初期，一般無眼部自覺癥狀。隨著病情發展，可有不同表現。視網膜水腫可引起光散射而使患者有眼前閃光感、黃斑水腫、缺血或滲出累及中心凹，可引起不同程度的視力減退伴有大視、小視、有色視、視物變形等。

視網膜小動脈破裂，少量出血入玻璃體可使患者自覺眼前有黑影飄動。新生血管生長，玻璃體大量出血或增殖性玻璃體視網膜病變及牽引性視網膜脫離，可致視力嚴重喪失。

不管怎樣，長期喝含糖飲料不僅僅會提高糖尿病的風險，還會帶來很多其他的疾病，比如心血管疾病。所以為了健康，最好不要喝含糖飲料、碳酸飲料。建議選擇無甜味的健康飲料，比如綠茶、咖啡或白水。

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