人到老年女性標準體重,快看看你達標了嗎?
知識
09-23
閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體
「美麗祝福」
,再點擊「關注」
體重,關乎著一個人的壽命長短和健康程度。過於肥胖自然不利於健康,過於瘦弱也會導致營養不良。
對於中老年女性來說,到底什麼樣的體重是好看又健康的呢?下面這張表是女性標準體重表,趕緊對照看看吧!
(點擊圖片可查看大圖)
如果你處於
標準體重
的範圍,那麼恭喜你,你的身材屬於勻稱且健康的類型;
如果你處於
美體體重
左右,說明你的身材仍舊跟少女一般,比較纖細,但一定不要讓自己再瘦了;如果你是
模特體重
左右,說明你真的非常瘦哦,可以考慮適當多吃一點有營養的食物,太瘦不利於健康哦;
如果你
超出標題體重
的範圍,那你可要注意了,體重過重對身體有不好的影響,容易導致高血脂、高血壓、高血糖等疾病,最好增加運動,改善飲食。
對照了一下這個表,我剛好比標準體重重了1公斤,還不錯,看樣子我有長壽健康的潛質啊!
你是屬於哪一類體重呢?對照完別忘了也發給朋友們看看哦!
據說看完後點
的朋友
,
日子更美了!生活越過越好了!
※父女唱歌,被誤會為情侶,一首歌后,70歲評委說羨慕嫉妒恨!
※剛出的神奇圖片,一共18個字,猜出來的朋友絕對不簡單!
※明日秋分,太太太太美了,發到群里,朋友們會愛死你的!
※明日秋分,送你一首祝福歌!祝你幸福!健康!快樂!
TAG:美麗祝福 |