這些食物被譽為「天賜良藥」，有效清理血管垃圾，40歲以後要常吃！

這些食物被譽為「天賜良藥」，有效清理血管垃圾，40歲以後要常吃！

海帶

海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

洋蔥

洋蔥中含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

西紅柿

西紅柿富含各種維生素，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。

魔芋

魔芋的藥用成份能清出沉積在心血管的脂肪和膽固醇，對防治糖尿病,高血壓有特效。魔芋含有豐富的膳食纖維，能加強腸道蠕動，促使排便。

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