秋季就應該喝它 功效堪比參湯

秋天到來，大家都想喝一碗熱湯，好讓自己身子暖起來。這種湯，它堪比參湯，不僅能不補血，還可以抗衰老、增強免疫力。那就竟是什麼湯呢?今天向大家推薦的是銀耳湯!!!

銀耳被稱為「菌中之冠」，中醫認為銀耳有滋陰補腎、潤肺生津以及提神補氣等功效。那麼，經常吃銀耳有什麼好處呢?

銀耳又名白木耳，既是名貴的滋補佳品，也是扶正強壯之藥品，被譽為「菌中之冠」。中醫認為，銀耳有滋陰補腎，潤肺生津，提神補氣等功效。

1、防癌抗癌

銀耳糖漿可以增強巨噬細胞的吞噬能力，提高機體對輻射損傷的保護能力，是防癌抗癌良藥。

2、護膚美容

銀耳可以滋潤肌膚，對皮膚角質有良好的滋養潤澤作用，從而實現延緩衰老。所以，銀耳也是一種高級天然美容品。

3、清肺養血

白木耳含有較為豐富的蛋白質、多糖以及維生素。有著清肺養血、滋陰化痰的功效。

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