10年胃病，一把陳艾一肉桂，用一個好一個，胃疼、胃病不來找！

中國是胃病大國，13億人中1.2億的人有與胃相關的各種健康問題。快節奏的生活讓很多人吃東西都不規律，早餐不吃、晚上大補，工作一忙拿零食代替正餐充饑，長期這樣胃很受傷。

俗話說，胃病「三分治七分養」，得了胃病不僅需要科學的治療，更需要細心的長期養護，才能擁有一個健康的好胃。

10年胃病，一把陳艾一肉桂，用一個好一個，胃疼、胃病不來找！

肉桂陳艾法

具體藥方：三棱15克，莪術15克，肉桂10克，陳艾45克，木香10克，草果10克，公丁香10克，水仙子15克，紅花15克，高良姜12克，砂仁6克。

主治：淺表性胃炎

具體用法：共為細末，布三尺折成雙層，內鋪棉花，將葯末鋪在棉花中間，用線縫好，防止葯末堆積和漏出，日夜兜在胃脘部，葯末每隔一月換一次。

注意：此方並不適用於每一位患者，具體用藥還需根據患者自身癥狀，找專家進行輔導，進行服用才有效。

胃病的「頭號剋星」，泡水喝幾口，幽門螺桿菌不攻自破

百香果含有的天然活性成分類黃酮，能吸收體內有害物質並且可以將其徹底排出，還改善幽門螺旋桿菌的構成，對保護腸胃的屏壁很有效果。而且能夠增加胃部飽腹感,減少餘熱量的攝入。

性溫，入肺、胃、脾經。《食療本草》說它「止逆，散煩悶，開氣」。《本草拾遺》記載生薑「去冷除痰，開胃」。生薑在中藥中常用以治療噁心、嘔吐，對胃病患者很有幫助。現代藥理研究表明，姜富含的姜辣素能刺激消化道的神經末梢，引起胃腸蠕動，增加唾液、胃液和腸消化液的分泌，從而健脾胃、增食慾。

生活中常食山藥粉對調理脾胃也很有益處，常食可以提高身體的免疫力，養胃護胃更健康，是非常健康的養胃食材。

花生是天然的低鈉食物，花生是富含磷脂的食物，作用於泌酸黏膜上的黏液，起到乳化和潤滑作用，對胃黏膜有一定的保護作用。

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