勵志 | 68歲老爺子，北馬跑進310，3奪年齡組冠軍

跑步指南百萬稿費

活動 點擊了解

在今年的北馬賽場上，我們依然能夠看到來自各個地區，各個國家的跑者在賽道上體會堅持奔跑帶來的滿足與幸福。然而，其中就有那麼一位特別的老爺子，用自己的實力讓很多人路轉粉！

他叫：

關景學

，今年68歲的他剛剛以3小時08分56秒的成績完成自己的第13個北馬，再一次獲得年齡組第一。

震驚的同時，我也立刻將這個消息發到了微博上，並且呼籲大家踴躍評論留言，看看有多少人能跑得過這關老爺子？

不出所料，評論區也都是清一色的膜拜之語，下面著重選幾條有代表性的來看下：

@桂劍東桂成功

：不是我吹牛逼的 就這種程度  我做不到[思考]

@七七七月Beta

：看他的腿就知道不是吃素的……我半馬都要2個半小時。

@被盜了號的Eric

：牛逼牛逼，這個真的跑不過

@杜磊06

：前半程就看不到大爺的屁股了

@千里追風俠

：膜拜，大神級別的大爺

看來這位關老爺子，真的是太牛了啊...

賽後，關老爺子也對這次的比賽做了一個簡單的總結：

感覺還可以，34公里右腿要抽筋，減速慢跑，最後3小時9分零幾秒順利完賽，如果是凈時間的話可能還會快一點。不過比去年的3小時10分01秒的成績要快。

據了解，原來關老爺子在賽前給自己的制定的最終目標是跑進

3小時08分

，以便讓自己在明年的波士頓馬拉松中能第一槍就出發。雖然有點小遺憾，回顧整個過程和最終的這個成績，還是非常叫人滿意的呢！

當然，這種傲人的成績絕對不是湊巧發生的，因為早在之前，關老爺子就已經堆砌了一堵讓人摸不著的高牆。

2004年，開啟個人的首馬，也是第一個全馬，由於缺乏針對性的訓練加上當腳起水泡，最後以3小時01分40秒完賽，並從此與馬拉松結下了不解之緣。

2009年，北馬，這次他跑出了3小時05秒的成績，也是迄今為止他參加北馬比賽的最好成績。

2012年，廈馬，63歲的他跑出了個人歷史最好成績，2小時56分42秒，成功破3，這個成績讓很多人都對他表示由衷地敬佩。

2014年，北馬，他的成績是3小時02分46秒，年齡組第一。

2015年，北馬，因為足底筋膜炎的困擾，仍跑出了3小時18分的成績，位列年齡組第二。

2016年，他只要參加比賽，秦皇島馬拉松，北京國際長跑節，北京馬拉松，鳥巢半程馬拉松，都能輕鬆拿到年齡組第一。

2017年4月17日，波士頓馬拉松，這也是他首次去國外參賽，最終以3小時32分完賽，獲得了年齡組第9名。

看完的我，已經決定鋸大腿不跑了...

確實，在速度方面關老爺子可以說是用著一定的過人天賦。從第一次跑400米就拿冠軍，到後來1000米、5000米、甚至是萬米的時候，成績都是非常的突出，種種成績讓他對跑步越來越有信心。

堅持跑步，他收穫的也不僅僅只是成績。不可否認，關老爺子的跑步出發點也和很多人一樣，都是因為隨著年紀增大，感覺身體狀態大不如從前而開始的。所以，那時候他只要一下班，就會先去田徑場的操場跑一跑，然後再回家，即便是不跑步的時候，他也會去爬個山。正是這樣的堅持，已經讓他有十幾年沒有打過針、吃過葯了。

所以，跑步的好處只有你跑了才知道！

更值得一提的是，在長達20多年的時間裡，他的努力和付出也是被很多人所目睹。如今，他雖然年近70，但那股不服輸的勁頭依舊保持著，並且激勵著很多年輕人。

每周至少跑5次，月跑量基本上都維持在200公里以上。每周都會在訓練營進行12公里和16公里的節奏跑，比賽前會進行3-4次30公里以上的長距離訓練。

「要想達到自己想要的成績，必須認真對待每一次訓練，然後是不要讓自己受傷。另外，跟自己水平差不多的人在一起訓練，對提高成績很有幫助。」

關景學說。

關於跑步，他的跑鞋很簡單，他的裝備也很簡單，也很少晒成績，飲食也不會特別注意，但他的態度是執著和純粹的，他也因此書寫了一段屬於自己的勵志故事。

註：圖片收集整理自網路

如果今天的文章對你有用，請給小編點個贊，你的支持是我的動力。

招募野生寫手！尋找運動達人！快來參加跑步指南百萬稿費活動吧！

跑步指南QQ交流群：533069877

歡迎加群互撩

往期熱門文章推薦

1、每天堅持跑步，或者慢跑真正帶給你了什麼？

2、美女博主熬夜突發腦溢血，早睡從今晚開始

3、如何與跑步的人尬聊，並且把天聊死

4、你跑步多久瘦下來的？

5、崩潰！女子不吃晚飯天天鍛煉卻一斤沒瘦...

6、我們是誰？跑者！

也可

點擊閱讀原文，支持老王

9015

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 跑步指南 的精彩文章: