吃蔓越莓果乾都有哪些好處呢？

降低膽固醇

最新的研究發現，蔓越莓汁可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。

增強免疫效果

蔓越莓是一種主要產於北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類物質。

此前有研究顯示，適當進食蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統感染的作用。

蔓越莓的藥用價值

對於蔓越莓相信還有不少朋友是比較陌生的，不知道蔓越莓是什麼東西。

其實蔓越莓是一種可以吃的水果，它含有大量的維生素C以及特有的植化素。

經常食用蔓越莓的人看起來都比較的年輕，可預防婦女常見的泌尿道感染問題

蔓越莓汁已被視為預防泌尿道感染的保健飲料，蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌。

抵抗細菌性胃潰瘍，並且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。

每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。

蔓越莓是一種主要產於北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類物質。

此前有研究顯示，適當進食蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統感染的作用。

(1)能抑制多種致病細菌生長和繁殖，阻止這些致病菌與體內細胞(如泌尿道上皮細胞)發生黏附。

預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染。

(2)幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的pH值。

降低胃潰瘍及胃癌的發生率

蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸，除了普通被認為具有防止泌尿道感染功能外。

蔓越莓有助於抑制幽門螺旋桿菌附著於腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。

減少心血管老化病變

美國農業部的研究人員2012年09月20日在華盛頓舉行的一個醫學會議上公布研究報告說。

試驗表明，健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。

據美國農業部介紹，共有56名平均年齡為51歲的健康成年人參與這項隨機試驗，其中一組每人每天早晚餐時分別飲用約227克低熱量蔓越莓汁。

另一組喝的是顏色、口味相近的安慰劑。所有參與者的其他飲食均由研究機構提供，以便他們的體重保持穩定，從而將誤差控制在最小範圍內。

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