注意，不要貪小便宜買這3種魚，前兩種含劇毒，第三種容易致癌！
回憶就像美好的夢幻，是曾經發生過的美夢，它已經被遺落在昨天，就像記憶中的過家家，只是孩童時的夢一樣成為過去。也許，在你念念不忘的時候，它已經被他拋在九霄雲外。所以，別活在昨天，別生存在虛幻中。記住該記住的，忘記該忘記的。讓昨日的回憶成為今日的點綴，不論是美好還是憂傷。
凡是秉持自己信念而活，就能產生自尊自重與自制力，並且內心平和，你會以內在價值標準，而不是旁人的好惡或別人的比較的結果，來衡量自己，這時候，對事情的對錯與別人是否發現無關。
魚肉雖好，也要擇魚而食。這些人群不適宜吃魚。慢性病患者不宜多食。4%～6%的嬰兒和孩子容易食物過敏，專家主張孩子到3歲後再吃魚。此外，肝病、痛風、肝硬化，結核病人都要慎重或者不食。
主婦們還要注意了，市面上這三種魚千萬不能買：
1.有糜爛痕迹的魚肉。如果你發現魚肉呈現糜爛、脫皮、沒有彈性，甚至一碰就爛的現象，則不宜食用。
2.肚皮破損的魚。魚在死去一段時間後，其腹部由於細菌的作用，從而導致肚皮破損、裂開，魚體腹內的腸道、魚膽、魚鰾等物質開始糜爛，此時的魚肉有異味，細菌和毒素較多。
3.化工廠附近的野生魚。重金屬超標，有的甚至含有有毒物質，長期食用，易造成食物中毒現象，尤其是一些重金屬都會致癌。
秋天是豐收的季節，各種營養豐富，味道鮮美的水果陸續上市。面對市場琳琅滿目的水果，我們總會看花眼，吃哪種比較好呢？現在就來看看最適合秋天吃的水果吧！
1、梨子
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
2、大棗
新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。此外,大棗味甘性溫,還是補中益氣,養血安神的佳品哦!
3、蘋果
蘋果性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。有句話說得好：「一天一個蘋果，疾病遠離我。」
4、柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。註：空腹食柿子易患胃柿石症，空腹最好不要食用。
