大廚的私藏菜譜,學會了自己做也非常美味!
美食
09-24
【甜椒蒸蛋佐冷芡】 食材: 紅甜椒1顆、雞蛋1顆、生海苔適量、柴魚高湯210ml、太白粉10克
Step1: 平底鍋架上烤肉網,放上紅甜椒烤至外皮焦黑,放入冰水中冷卻,再洗去焦黑外皮。
Step2: 將紅甜椒對半切、去籽。 Tips:去籽時可將甜椒放在水龍頭底下以流水沖,一邊用手將剩餘的籽搓掉。
Step3: 將打勻的蛋液倒入紅甜椒中,放進電鍋以米杯約2格的水蒸熟,放涼備用。
Step4: 生海苔先沖洗過,用手將雜質都搓揉掉。 Tips:生海苔可在市場購得,也可用切細的蔥花替代。
Step5: 另備200ml高湯煮滾,加入以10ml高湯和10克太白粉混合的太白粉水拌勻勾芡,再放入生海苔,最後倒進紅甜椒中即完成。 ※2人份
※土豆別再炒著吃了,這樣做著吃,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便的功效
※原來小時候吃的「福菜鮮筍湯」是這麼做的,太簡單太好吃了!
※蘑菇別再燉小雞了,這樣做好吃的不得了,多吃還可以有效的延緩衰老,常吃也不會發胖!
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