肝病不痛不癢，發現就是肝癌晚期！這些致命壞習慣，你中了幾個

肝癌因其惡性度高、病情進展快，病人早期一般沒有什麼不適，一旦出現癥狀就診，往往已屬中晚期。故治療難度大、療效差，一般發病後生存時間僅為6個月，人稱「癌中之王」。在我國，每年有11萬人死於肝癌，其中男性8萬，女性3萬，佔全世界肝癌死亡人數的45%。作為最常見的一種惡性腫瘤，肝癌死亡率僅次於胃癌。

肝癌早期表現不明顯，患者在初期常無自覺癥狀，常被人忽視；第二，很多公眾的衛生保健知識和醫療常識比較缺乏，有些患者發現肝癌早期表現也不接受正規治療，而是亂用民間土方法治療，結果耽誤病情；第三，我國是肝炎高發國家，80%以上的肝癌都有乙肝病史，很多患者有上腹悶脹、腹痛、乏力和食欲不振等癥狀後以為只是肝炎，而沒有想到是惡性腫瘤，等到後來被確診肝癌的時候往往就是晚期了。再是下面的不良習慣，也是導致肝癌的誘因，大家一定要知道。

導致肝癌的4個不良習慣

1、長期飲酒易引發肝癌

肝臟是酒精的主要消化器官，過多的酒精會導致肝功能下降，這是引起肝癌病因中最主要的。

2、常吃腌制、煎炸、熏烤食物小心肝癌「找上門」

長期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可誘發肝癌，這很有可能是因為這些食物中產生的毒素進入體內，然後導致肝癌的發生。

3、污染的水源也是肝癌病因之一

長期飲用被多氯聯苯、氯仿等污染過的水食用也是主要的肝癌病因。

4、霉變食物會引發肝癌

這個是常見的肝癌病因，研究發現霉變食物在其霉箘中會產生一種有毒代謝產物叫黃曲霉素，而黃曲霉毒素是現今發現的最強生物致癌物。

肝癌早知道，早預防，下面的這些養肝食物，要常吃，能讓你遠離肝癌

多吃薏米可抗癌

薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的抗癌成分，還能減輕腫瘤患者放 化療的毒副作用。臨床上一般建議腫瘤患者用生薏米30克—50克，加水適量浸泡3—4小時後煮熟食用，每日2次，連食數月就能起到比較明顯的治療效果。

多食蜂蜜可護肝

蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力；蜂蜜數一種天然滅菌劑和食品保鮮劑，常食用蜂蜜對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒。

由桂圓紅棗枸杞玫瑰花等材料組成的花茶，口感清香，有益於肝臟的排毒，女人常喝氣血足，排毒又養顏，具有提高記憶力的功能，還可以延緩性腺衰老，對肝臟不好的人群更是一種福利哦。

黑蕎麥茶

苦蕎被現代科學稱為是「五穀之王」，其富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，對肝臟益處非常明顯。 苦蕎茶中有蘆丁，又名維生素P，還含有一種黃酮類化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，養胃 ，抗氧化增強人體免疫機能。

羅漢果

想要減輕肝臟壓力，排出體內毒素，用羅漢果泡茶喝就是非常不錯的選擇，它不僅能夠潤肺清熱，對於喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣 尤其這種天然的羅漢果茶， 是輕微的涼性的，對忙碌的人來說，有著降火、降血脂、預防糖尿病、高血壓的功效。

黃金牛蒡茶

牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人蔘媲美，有「東洋參」的美譽。能一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理，養肝非常好。 牛蒡茶中還含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，可阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶還能降脂預防脂肪肝、防治結石。

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