生活小常識怎樣去雀斑？遺傳雀斑如何去除小妙招

女人天生愛美痴狂，伴隨著日常生活飲食的不注意和工作壓力的增大，越來越多的人面臨著斑點困擾，其中最讓人頭痛的就是雀斑，臉上有雀斑怎麼調理最好呢?在我們的日常生活中，我們又要注意些什麼呢?想要祛斑的朋友們，趕緊隨小編一起來看看臉上長斑怎麼調理的方法都有哪些吧!

臉上長斑怎麼調理呢?先來試試內調的祛斑方法：

1、常吃白蘿蔔

首先，我們要準備好一個白蘿蔔，然後再將白蘿蔔洗凈切塊，放進榨汁機中榨汁，根據個人口味可以加點蜂蜜;若是不喜歡生吃的話，可以做熟的吃。白蘿蔔切塊，加西紅柿，放進鍋里煮，可加少量的鹽。煮好之後，湯喝完，白蘿蔔也是要吃掉的哦!溫馨提示：生吃蘿蔔後，盡量不要曬太陽哦!避免黑色素的生成。

2、常喝黃瓜粥

取大米100g，鮮嫩黃瓜300g，精鹽2g，生薑10g。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片，大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次，具有潤澤皮膚、祛斑、減肥的功效，臉上有雀斑怎麼調理最好呢?若能配合祛斑產品，祛斑效果會更好。

3、薏仁紅棗湯

首先，我們要準備薏仁150g，蓮子50g，紅棗5顆，冰糖15g;然後再將將薏仁洗乾淨，放入冷水中浸泡三個小時;之後將薏仁泡好後撈出，去除蓮子的蓮心，洗凈，紅棗去核;先往鍋中倒入薏仁和清水，開大火煮沸;然後放入蓮子和紅棗，蓋上鍋蓋一起燜煮，熟透即可;最後放入冰糖，食材都熬熟後就可以吃了。此湯能消退雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑問題。

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