醫學院：這幾種習慣會影響你的肝臟問題，有些人去醫院已經晚了
有時候，有些人不需說再見，就已離開了。有時候，有些事不用開口也明白。有時候，有些路不走也會變長。總望著曾經的空間發獃，那些說好不分開的人不在了，轉身，陌路。熟悉的，安靜了，安靜的，離開了，離開的，陌生了，陌生的，消失了，消失的，陌路了。
你說你不好的時候，我疼，疼的不知道該怎麼安慰你，你說你醉的時候，我疼，疼的不能自制，思緒混亂。我的語言過於蒼白，心卻是因為你的每一句話而疼。離開這個讓我疼痛的你。移情別戀，卻太難，只顧心疼，我忘記了離開，一次一次，已經習慣，習慣有你，習慣心疼你的一切。
肝臟是人體中非常十分重要的一個器官，承擔著解毒、消化、吸收等多項功能。
如果肝臟受損，則身體毒素無法正常排除，導致多種疾病。
6大壞習慣正悄悄損害你的肝
1、經常熬夜，睡眠不足
肝臟排毒一般在人體熟睡狀態中進行，如果經常熬夜，則肝臟無法進行正常的代謝、吸收，長期以往則容易導致肝細胞受損，熬出肝病！
2、經常不吃早餐
由於早餐距離前一天晚餐的時間有12小時以上，如果不及時吃早餐，則肝臟內的糖原會供應不足，此時就會給脂肪一個乘虛而入的機會，久而久之，脂肪沉澱在肝臟里便會形成脂肪肝。
3、早上起床不排尿
人體在睡眠狀態中，肝臟會參與解毒，起床後，人就需要通過排尿、排便等方式將積累一夜的毒素排出去，如果不及時排除，毒素將遺留在體內，使肝臟受損。
4、過度抽煙喝酒
香煙含有的有害物質對人體各個器官都有著不同程度的傷害。另外，喝酒會會降低肝臟凈化血液的能力，引發肝炎，嚴重的甚至會導致肝硬化。
5、經常久坐不動
如果經常久坐不動，容易使肌腱、韌帶與關節等部位失去活性，導致肝疏泄條達系統內的通道不暢通。
6、經常抑鬱或發怒
平時負面情緒過多，看不開，會導致肝氣鬱結，使身體出現一系列疾病。
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嘴很苦或者是很酸的情況應該有人試過，可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。事實上並不是食物，而是身體有疾病。嘴裡各種怪味到底是什麼疾病造成的呢？口中異味又預示什麼呢？
供圖/cfp
1.口苦
表現：五心煩熱，口苦咽干。
原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所致，常與膽汁代謝失常有關，多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。
對策：菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒並發胃病的輔助治療常有良效。
2.口甜
表現：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆噁心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致，常見於糖尿病和消化功能紊亂。
對策：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反覆活動與發展的結果。其次，與不良生活方式有關，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見，要預防脾胃濕熱的發生，首先要積極治療上述基礎疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸煙，勿飲酒等。
3.口酸
表現：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
對策：應設法消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸過多者，應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等，避免引起胃酸分泌增加。宜進食牛奶、豆奶、奶油、菜泥、粥、麵條、麵包等。
4.口臭
表現：流涎、食欲不振或採食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致，多見於口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
對策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，並補充維生素B、C和鋅。同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，並適量補充各種維生素和礦物質。
