這種熱帶水果，不僅能吃，還有這樣的功效，你知道嗎？

相信大家都吃過火龍果，可是你見過火龍果樹嗎？火龍果原產於巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物，它長得粗枝，但卻沒有大葉，因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而被稱為火龍果。火龍果種植成本點，容易管理，目前在全國範圍內種植比較少，前景廣闊。火龍果果肉有白色、紅色、黃色三種，富含營養，有很高的營養價值。

火龍果在市場上銷量是很好的，很好的是火龍果一顆上長滿了很多火龍果，所以要自家種植的話，也是很不錯的；

龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種，花青素能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基，有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

火龍果可以解毒，因為它富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

火龍果有助於減肥，它屬於低脂肪、低熱量水果，果中所含有的纖維素較高，纖維素是減肥必要的法寶，因為這樣可以引起飽腹感，減肥時可以用它代替主食。火龍果的另一個能夠減肥的原因，就是火龍果可以有效的「潤腸」、「滑腸」。增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。但不能長期以火龍果為主食，以免會造成營養不均衡。

在購買時，火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以選擇越重的越好。同時，表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮。

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