如何提升爵士舞的要領有哪些?
大家在學習爵士舞時,一定要不斷的前進,本文為各人分享了提高爵士舞的方法,但願對大家有幫助。
一、領略音樂
對跳舞的悟性和更深入的領略。也就是說你聽到音樂後全部的感情都要投入進去的那種狀態。開心,舒緩,鼓動,淡漠,可愛,性感,傲氣,溫情,洒脫,夢幻。。。與此音樂相關的片語你要立馬篩選出來融入你的感官,每段音樂的感覺都是不一樣的,一定然要跳出不一樣的感覺,切忌如出一轍。有歌詞的話要體會歌者想表達的意思,跳舞這對象確實一定要思和品才能有質的變化。
二、表達音樂
音樂的表達有三個必備身分:腦子,身體,心情。腦子就是你一定要有自身的想法,包括對音樂的領略,這是你賽過其它人的基本的利器。身體就是你節制節拍的最佳兵器,基本功加本身獨創身體說話去踩那些讓人意想不到的節拍就足夠表達了,姑娘的身體就是說話。心情是直觀的傳染器材,要分明節制心情,豐富心情的情緒。
三、提升音樂
這個地步較高,要做到前兩點是很優越的人才能做到。就是你本身要有足夠的自信去引領和發動觀眾進入你本身的音樂天下。根基功踏實,有本身不迥的想法,對音樂有凡人無法到達的悟性,身體說話強過其餘人,重要的是你生成就有音樂的表達能力。各人在練習爵士舞時,要把握一些關於爵士舞根基功訓練要素,下面為各人分享了爵士舞基本功訓練應該把握的要素.
身體:伸展站立, 三點一線, 腿略寬於肩
頭:前後左右律動.以頸部為基點劃圓律動,上下律動,頸部韌帶練習
頭部力氣訓練:上下左右, 橫側左右
肩:上提下拉,單肩前後,雙肩前後律動
手臂:夾肩力度訓練,手臂舒展訓練
韌帶:包括手臂,腿部韌帶拉伸
胸:前後左右圓周練習.肩帶胸部圓周練習
腰:前後左右壓腰部韌帶,圓周練習
臀部:站立前後左右加轉圈練習,馬步蹲式前後左右加轉圈練習,側眼前後律動練習:
腿:叉腿下蹲練習,背部保持豎立,分腿套路練習
WAVE:頭胸腰臀(我原創的鑽洞爬樹法)按部就班左右前練習,外加套路練習
STEP:C-WALK,左右換腳練習
UP DOWN律動:豎立上下,彎腿上下,走部練習
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