怪不得韓國明星瘦這麼快

各位美女終身都有一個追求的終極目標，那就是：減肥

不管用哪種減肥方法，都沒有控制飲食的效果來的長久。

娛樂圈每天都瘋狂報道某某明星暴瘦20斤，一言不合就變女神。今天小編就帶大家一起來看看我們明星的瘦身食譜有哪些？

韓國女明星留給我們的印象都是那麼美麗、乖巧。她們姣好的容貌和身材是人們一直津津樂道的話題。很多人會認為這都是整形所賜。其實，她們為了保護好皮膚和身材也付出了很多努力。

全智賢明星減肥方法一：果蔬汁當早餐

在一次新片發布會上，全智賢稱為了減肥瘦身，自己會堅持6點起床，喝新鮮果汁當早餐。而在午餐和晚餐，她則會注意多吃蔬菜和高蛋白食物，避免過多脂肪的攝入。想瘦不想挨餓？來搜索王嘻的肚兒，在當中尋找答案吧！

全智賢明星減肥方法二：有氧健身運動

全智賢的苗條卻不失健康魅力的身材總是令人羨慕，但剛出道時，她可是胖MM哦，現在的完美線條全歸功於一周兩次的有氧減肥運動。

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