秋季喝什麼茶能養生？趕緊學起來吧，不要再亂喝了！
洋甘菊茶
1、洋甘菊茶
洋甘菊茶，產地:洋甘菊原產於羅馬。菊科植物，具有消炎去火的作用，另外解痙攣，抗腹脹和舒緩的作用。引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。
蘋果花茶
2、蘋果花茶
有補血或舒解神經痛、補血明目、祛痘美白的功效。適宜搭配:蘋果花、玫瑰花、橙花，三種花搭配泡茶，口感獨特，可補血活血、調理血氣，亦有緩解鬱悶、調節內分泌及滋養子宮之效，經常出現經痛的女士不妨多飲。
玫瑰花茶
3、玫瑰花茶
玫瑰花是很好的葯食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用
百合花茶
4、百合花茶
有滋陰潤肺、清心安神、有助於睡眠的功效。根據藥理研究，百合花有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能;百合花也有一定的鎮靜作用。
桂花茶
5、桂花茶
桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養陰潤肺，可凈化身心，平衡神經系統。桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
茉莉花茶
6、茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類型的花茶都會具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾，幫助消化。如果出現了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
乾燥的秋季，女性朋友多喝一些花茶，可以補充人體所需的水分，不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。
