节食减肥真要命，自制每天喝一杯排毒，两个月瘦到92斤肤嫩似23岁
现在的我减肥成功了，有点不想去回忆以前的事，最胖的我142斤，一般时候是136斤，衣服也买不到，也没有勇气去实体店，都在网上买的大号穿，穿什么衣服也都不好看，很苦恼。
一次学术交流会上，我幸运的遇见一位正在减肥的朋友，她说她用的酵素减肥效果不错，很健康不节食，就是自己动手做下然后每天坚持喝2杯，2周轻松瘦下12斤，我试了效果真不错，方法如下：
食材
主料雪梨50克，枸杞2克，菊花2克
辅料冰糖适量
步骤
1.准备的材料：菊花、枸杞、雪梨和冰糖
2.菊花温水泡一下，这样可以缩短时间
3.枸杞浸泡一下，
4.雪梨去皮，
5.加水煮雪梨，放入适量的冰糖，
6.煮开后，放入适量的枸杞，
7.放菊花，煮开即可饮用。
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“周晓娜的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！
我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。
祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！
