總覺得孩子不聽話？想帶娃省心，這個妙招能幫你

對於孩子的

「不聽話」，爸媽們可謂是操碎了心

孩子到了該睡覺的點反而精神，好氣啊；

孩子該吃飯的時候愛開小差，好氣啊；

要出門的時候磨磨蹭蹭，還是好氣啊……

不過，生氣歸生氣，還是要解決孩子

「不聽話」的問題。

但爸媽們普遍反映，要耐著性子跟孩子說

「這個時候你不可以這樣做」，其實並沒有啥效果。

別急，丁香媽媽今天請到的心理健康教師秦楠有一招更有效的應對方法，就讓他來跟大家說說如何利用「儀式感」，讓孩子乖乖配合你。

儀式感，實際是給孩子心理暗示

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

在家庭教育中的儀式感，會讓孩子可以明白在什麼時間、什麼地點應該做什麼事，讓孩子變得獨立，各方面能力都能得到發展。同時，家庭儀式感也會讓孩子形成良好的生活習慣。

儀式感的那些看似「古怪」的行為，目的就是給孩子某種心理暗示，進而影響孩子的行為。

例如，通過家人一起洗漱、換睡衣、讀故事等儀式性行為，來暗示孩子「該睡覺了」。這時候，孩子在一系列儀式性行為的影響下就會入睡。

儀式感，讓孩子好好吃飯

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對於給低年齡孩子喂飯是一個讓家長十分頭疼的事情。不好好吃飯，吃飯不認真，用了不少方法都不好解決。

這時候，可以嘗試建立一個吃飯的儀式感。

例如，開飯前在固定的時間，固定的地點，全家人一起洗手，並將飯碗全部擺放整齊後，再一同坐下開始吃飯。甚至可以要求一定要衣冠整齊，才能坐到飯桌前。

認真準備的儀式感行為在不斷強化孩子對吃飯的認識，久而久之，他會意識到「吃飯也是一件值得認真對待的事情」。

儀式感，讓孩子學會守時

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「我們只能再玩 5 分鐘了。」孩子滿口答應，可是往往時間到了卻是一副委屈可憐的樣子要求「加時」。

這個時候要麼放縱孩子繼續玩，要麼就是惡狠狠地「拖走」。不論哪種方法都會讓家長或者孩子不舒服。

其實，低年齡段的孩子基本對時間沒有概念，也很難意識到在興頭上的許諾，家長們要試著引導孩子去界定時間。

可以將手機或具有倒計時的手錶拿出來，交給孩子設定時間，並給孩子多次重複說「等到鈴聲響起時，我們就要去做下一件事了」。

等到鈴聲響起時，就可以跟孩子說

「

雖然我知道你還很想玩，可是我們已經約定好了時間」。這時，只需要看著孩子，等著他做出反應而不需要任何的言語干預，孩子會做出最合理的選擇。

儀式感，讓孩子外出變得不再拖沓

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出門前的拖沓，讓很多家長都覺得頭疼不已，其實，孩子出門前拖沓的原因主要是沒有將「家」和「外界」進行有效的分離。他們

往往還沒有意識到自己是要外出，僅僅是認為自己要從自己正在做的喜歡的事中離開。

這個時候就需要具有儀式感的行為，來為孩子進行心理空間和物理空間上的「切割」，給孩子充足的暗示與表達「現在我們要外出了」。

例如，可以在外出前的一段時間裡，著手讓孩子選擇等下要出門的衣服、鞋子甚至是自己的小配飾，讓孩子從行為上就開始形成「接下來我是要外出的人」這樣的心理暗示。

家長們可以根據自己孩子的性格、喜好特點，去設置專屬於孩子自己的「出門儀式感」。

使用儀式感，

要注意兩點

1. 儀式感的作用並不會在第一次使用時就見效，所以儀式感講求堅持不懈的重複與強化，才能看見效果。

2. 想要儀式感起作用，最重要的是能夠「一碗水端平」，也就是對於家庭所有成員來說標準都是一樣的，不能有特殊情況，否則會打破儀式感的莊嚴性。

想讓寶寶放心遊玩，出門前需要「儀式感」，出門後也需要父母

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