這個變向能過掉99.9％的人！

新媒體管家

不管你是12345號位

還是胖瘦矮高

你都必需要具備一個技能

那就是過人！

畢竟

面朝大海的寬闊空間

絕對比強強出手自然舒服！

身體強壯+過人=無解

身高矮小+過人=無解

投籃精準+過人=無解

投籃差勁+過人=無解

總結：

只要你能過掉人

那就等於無解！

看看巔峰時期的羅斯

過誰都像過馬路一樣

還有如今的歐文

頂級的單打能力

他們的過人絕對是

數一數二

所以在野球場上

不管你有什麼樣的天賦

還是缺點

只要你把過人練好

虐個野球場還是沒問題的！

今天就讓我們學習一下

雙變向過人

實戰絕招之

過人技巧

雙變向過人

雙變向過人，說難也難，說簡單倒也沒錯。

因為他的核心動作只有一個，那就是體前的變向動作。

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而說這個動作難則是在於雙變向過人的另外一個核心就是節奏和速率，而這個要點也決定了實戰中技巧能否發揮作用。

動作分解

變向一：壓低重心做一個體前的變向動作，讓防守隊員以為你要開始突破，重心被你騙開。

變向二：在第一個動作完成後，以最迅速的速度立馬再做一個變向動作，然後順勢突破。

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動作的幅度和速率，要根據你自己的節奏以及觀察場上對位防守者的情況而定。

雙變向過人的動作不需要複雜的腳步，但兩個動作銜接一定要迅速及時。

動作細節

在進行第一個變向動作時要確保騙過對方防守人員，不然即使你迅速銜接了第二個變向動作，也無法完全脫開防守。

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腳步眼神和手部動作都要一致，讓假動作逼真起來。

變向的幅度參考：第一次大幅度，第二次小幅度。

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第一次用大幅度變向就是為了更好地騙過防守人員，在騙開他以後，迅速以一個小幅度變向將自己拉回進攻路線，簡單有效不拖泥帶水。

想讓動作更逼真，溝通好隊友，讓他來進"掩護"，效果更上一層。

練習方法

將兩個變向動作單獨拿出來練習。

練習的重點在於兩個動作的幅度速率。

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你可以不斷地練習雙變向過人來提升熟練度，在提升之後開始考慮速率和幅度的問題，專門改善，創造出自己的"節奏"。

如果這世界上有一個變向不能解決的過人

那就兩個！

end

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