從中醫角度看，痛經是什麼原因引起的，用什麼方法解決？

有朋友提問：對很多女孩子來說生命中無法承受痛經之痛，生過孩子之後痛經會好嗎？有哪些小方法可以緩解痛經？謝謝。

生過孩子痛經就會好，因為有個病叫做子宮內膜異位症。按理說子宮內膜在原來的位置，隨著每個月內體內的激素的衝擊和激素的撤退，子宮內膜就脫離，它在脫離過程中就帶有子宮內膜的東西就要排出，這叫做經血。

為什麼有痛經呢？就是因為子宮內膜沒有在該在的位置，在另外一個位置，位置不對，所以在子宮內膜脫落的時候就會有牽扯的痙攣疼痛，就叫做痛經。

如果結婚之後懷孕了，生孩子了，那胚胎著床之後，對子宮內膜就有影響，而且胚胎逐漸的在長，在長的過程中就有一個機制，這個機制能夠使子宮內膜恢復到原來的位置。

所以往往一個在少女時期有痛經的女性，成家之後，有了孩子，子宮內膜異位症好了，痛經沒了，所以你問的第一個問題是有道理的，剛才就是跟你講這個道理。

其次是有哪些小方法可以緩解痛經呢？痛經這件事情從現代醫學講起來是跟子宮內膜異位症有關，但是從中醫的角度看過去，是因為這個女性的體質是偏寒的。為什麼體質偏寒呢？是因為A物質、A能量、A元素比較少，什麼是A？就是傳統中醫里說的陽氣。

身體體內之所以有溫度，有溫熱，不是特別冰涼，是因為身體體內有一股陽氣，這個陽氣是從哪裡來的？從大自然來的。每天有太陽的升起，陽光灑向大地的時候，我們人也就吸收太陽的能量了，所以體內的溫度應該維持在正常的水平。

但是因為我們保護不好自己，像我們平常在陝西，在早上和晚上的時候依然比較涼，溫度不太高，這個時候如果女孩子穿的太少，把腿和胳膊露出來了，有些小孩穿的衣服把整個肚臍都露出來了，這是給寒氣一個可乘之機。中午比較熱，兩頭比較冷，寒氣還沒有過去，穿這麼少，寒氣肯定就趁虛而入了，這件事就導致我們是一個偏寒的體質了。

其次我們還貪吃，管不住嘴，總是吃冷的東西，涼的東西就把身體體質影響了，變寒了。尤其陝西，我們吃涼皮、涼粉、吃冷凍的東西，要吃雪糕，要吃冷凍的酸奶。這涼的東西吃進去，原來正常溫度是30多度，你這個溫度進去之後，我們要拿體內溫度來中和你吃進去這些涼的，這就是對能量的消耗。

只要吃這些冷東西，就把體內儲存的熱量消耗掉了，一消耗掉不夠了就偏寒了，所以有了手腳冰涼，背上冒冷氣，比別人穿衣服穿的多，到了中年就會發現，有些女性就沒有年輕時候那樣的勇氣了，必須把自己包的嚴嚴實實，為什麼？因為她已經感覺到了，已經難受了。

這個時候如果不保護好自己的關節，比如到春天的時候，人家都已經換季了他還穿毛褲，因為她比別人冷；還沒到冬季還是秋季，她就裡三層外三層換上衣服，因為她怕冷；冬天更誇張，這種情況就是典型的寒性體質了。

所以在生活起居上，在穿衣上，在保暖上一定要保護陽氣。女性的健康關鍵就是這一股陽氣，這股陽氣如果缺失了，減少了，必然變成寒性體質，寒性體質要不了多久很快就會消化不良，很快就會關節不適，很快就會免疫下降，很快就會這長一個肌瘤，那兒長一個息肉，那地方又長了一個增生，此起彼伏，愛長東西。為什麼愛長東西？

就是因為體內涼了，有90%以上的惡性腫瘤癌症病人，她的機制是因為體內偏涼了，我們見到每一個寒性體質的人都會很鄭重其事告訴她：你這個體質往下發展就會出現贅生，就會亂長東西，贅生分兩種，一種是涼性的東西，一種是惡性的東西，惡性的東西就是癌症呀。

所以癌症不複雜，在我們看來癌症病人是被活活冤枉成癌症的，他完全有可能在早期透過身體體內偏寒的體質，能夠聽見癌症的腳步聲，但沒有人告訴他，一任著寒性體質往下蔓延發展，最後終於像在潮濕的木頭上長了一個木耳一樣似的，長了一個惡性腫瘤，一旦發現了都已經晚期了。

身體體內某一個部位如果寒涼到極致，溫度降到冰點的時候，那個地方的細胞就異常的增殖、裂解、病化、轉變，最後變成一惡性腫瘤了。所以癌症的機制，站在中醫的角度來說，就是體質太寒了，不把寒性體質糾正過來，將來就有腫瘤的風險。

女孩子的痛經，背後的核心是本身就有個宮寒，腎的系統，胞宮的系統，陽氣不夠了，A能量、A物質減少了，剛剛所講的幾條，比如說跟人家比起來穿的太少，這個時候就要保暖加衣服了；如果愛吃涼的就得忌嘴，涼的就導致寒性體質，吃一些溫熱的東西。

其次呢還有個玄機，如果這個女孩子特別愛分享，像光一樣照耀大家，是一個綻放的、打開的、飛翔的、是一個相對樂觀的人，在這種心理和行動當中，就會形成一種迴流，這種迴流會讓她的體質由寒變熱的。

這很奇怪的，所以人的起先動念是帶能量的，不能小看人與人之間的這種關係，如果這種關係非常好，每種關係對你就是一個加分項；如果關係不太好，這關係對你來說就是一個減分項。

那你要和其他人架構這種關係，它的核心就是你會不會和別人分享，把你自己體驗到的有價值的東西講出去，對對方有用，也能夠利益到對方，但凡你出現的地方就像光一樣照耀。

光是積極的，光是空虛的，所謂積極的就是只要說話就會對人有幫助，只要起手有動作就能夠造福大家；空虛指的是別把自己太當一回事兒了，如果太把自己當回事兒，在那一刻你就卡住了能量迴流的通道。

所以體質背後是情緒，情緒背後是人格，如果我們沒有一個清晰的價值體系，在和人架構的過程中，我們就沒有想明白，你的人格會讓你的心理模式影響到你的體質，但是現在醫學注重這個維次、這個維度的人不多。

醫生都忙於看病，患者都忙著求醫，真正的醫生幫助患者找到方向，或者患者能夠自省，能夠找到自己根源所在的這種情況也比較少。

我們做直播，在這裡喋喋不休、連篇累牘的講這些，就是想告訴大家，其實健康還有另外一條道兒：我們通過自我發現，實現讓自己體內原本飽滿的、充裕的、富足的能量表面的灰塵能夠被拂去，能夠顯現出來。這是我們做這檔節目的一個發心、一個初衷。

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