養娃六年，從沒操心過她吃飯，只因中醫婆婆有秘訣
孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心愿。那現實父母們經常被孩子的厭食，便秘，消化不良等問題困擾，專家告訴我們，想要孩子有好的腸胃其實很簡單，只要在日常生活中做一個有心的媽媽，不需要吃藥和營養品看，通過飲食就可以把孩子養得壯壯的。
山藥的藥用價值很高，可以防治感冒、潰瘍病、小兒疳積、白濁，保持消化道、呼吸道潤滑，臨床應用可以治療200餘種疾病。
今天就給大家分享一個好吃又非常有用的食物——山藥粥作法如下：
1、準備好山藥、糯米、大米和紅棗。
2、紅棗提前用水浸泡，山藥洗凈去皮切小塊，糯米和大米淘洗乾淨
3、鍋里放涼水，把淘洗好的糯米、大米、山藥放進去；泡好的紅棗放入鍋中
4、蓋上鍋蓋，通上電源後按下煮粥鍵；50分鐘後粥就煮好了
5、盛入碗中就可以開吃啦
我基本上，一周會給寶寶煮幾次，味道還不錯，寶寶還是挺喜歡喝的！家長們也可以試試o~除此之外，我還對小兒常見疾病如：吐奶、咳嗽、消化不良、發燒、腹瀉等都有調理方法，非常簡單，我都會將這些調理方記下來，現在都總結了將近100種常見疾病調理方和0-5歲寶寶200種餵養、護理常識。
最後祝願所有寶寶們能在媽媽的精心呵護下健健康康的成長哦！！！myye116問我。
