每天跳舞一小時，勝過千元護膚品！說的太對了

女人每天跳舞一小時，勝過上千元的護膚品！

聽說過這樣一條著名理論：人的差別就在於業餘時間。如果你每天花一個小時用來跳舞、讀書、思考，你就會發現，你的生活悄然發生著改變。

據說，人的某一種特定的行為經過21天，就會變成自己的習慣。也就是說，也許只要21天，你就能養成一個良好的生活習慣。想想看，跳舞堅持一個月，它會像你每天看手機一樣自然。

每天跳舞一小時，鍛煉一個月，跳舞帶給你的改變，不僅僅是身材，更是完美的氣質、健康的身體、規律的生活、和樂觀的態度。

漂亮的女人街上一大把，但真正漂亮又有氣質的女人卻屬舞蹈隊伍中最多。你看那些明星，會跳舞的比不會跳舞的身材更好，更有氣質！這倒是真話。

現在，你摸一摸自己的腰間，是不是那一坨坨的贅肉在慢慢減小；你撫一撫自己的小肚，是不是游泳圈也慢慢的離你而去。你每天的堅持，換來的是美好的自己！

所以，跳舞的女人走在大街上，和別人就是不一樣。

外貌比你漂亮的女人站在你身旁，也無法掩蓋你的氣場。

因為你有比外貌更重要的東西，那就是氣質。

堅持跳舞吧，總有一天，你會成為其它女人的榜樣，你會發現生命中更精彩的一面！

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