手腳冰涼不是體寒小天使，中醫說是血管藏的大隱患，你一定不知道
無論是春夏秋冬大多數的人，尤其是女性朋友，都會非常的容易手腳冰涼。在晚上的時候鑽在被子裡面，也始終感覺不到暖和「轉熱」，小編的身邊就有這麼一個朋友，小編和她住在一起的。她總會在冬天備上兩個熱水袋，睡覺的時候手邊放一個，腳邊放一個，我們常常在辦公室裡面開玩笑的說，她是咱們公司的體寒小天使。看上去真的是一個生活中十分常見的小問題，但卻不知道就這個小問題對咱們的身體健康有著大大的威脅。
很多人都把手腳冰涼這個事情看成是體寒，但是老中醫將它們稱為「被忽視的隱形病」，這種隱形病是「雷諾氏綜合征」。
雷諾氏綜合征是一種血管疾病，大家聽到這個名字的時候，是不是非常的陌生。可實際上，雷諾氏的病發率非常的高，而且就在我們身邊，女性病發的幾率達到百分之二十一，男性達到百分之十六。也就是說大概五個女性朋友中，就有一位女性有雷諾氏綜合征。
這個病情發作的時候，手足冷，麻木，偶有疼痛。典型發作時，以掌指關節為界，手指發涼、蒼白、發紫、繼而潮紅。疾病晚期，逐漸出現手指背面汗毛消失，指甲生長變慢、粗糙、變形，皮膚萎縮變薄而且發緊（硬皮病指），指尖或甲床周圍形成潰瘍，並可引起感染。如果感染上了雷諾氏綜合征之後，非常的容易引起咱們的情緒低落，還會出現胡思亂想，多疑等等癥狀。如果長時間的發展下去的話，會對我們的身體產生非常大的威脅。那麼咱們應該如何儘快的讓這種病情遠離我們呢？
一：生活習慣的改善
如果真的患上了雷諾氏綜合征，也不要過於的害怕，緊張，及時的去醫院治療才是正道。同樣的還要及時的更換掉不良的生活習慣，這對我們的病情改善有很大的幫助。
二：避免溫度刺激
現在是寒冷的冬季，我們一定要把保暖工作做到位，穿衣服一定要避免咱們的四肢在外，室內的溫度控制好在二十五攝氏度左右，避免因為溫度而刺激到血管。
三：飲食習慣的改善
不管你平常是多麼的愛吸煙，多麼的愛吃辣的食物，一定要戒戒戒！！！最好是不要再吃生冷的食物了。而咱們在生活中應該吃什麼呢？小編覺得咱們還是要從最基本的做起，不是血管問題嘛，我們就先清理血管啊，沉積在血管里的膽固醇等就像是堵塞血液的「垃圾」，血液的流動帶不走它們，喝茶則能幫助我們使其排泄。下面小編就給大家推
