大人小孩都要遠離這幾種食物,不然癌症離你就不遠了!
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09-02
在這個談癌色變的社會,人人都是唯恐避之不及。但是還是有很多人明知吃這個不幹凈,卻非要去嘗試。下面我們聚來看看是哪幾種食物不能吃那?
首先是腌制食物:腌制物中含大量亞硝酸鹽,如果吃進去少量亞硝酸鹽,人體可以動員解毒排毒系統,把它從尿裡面排出去。但它也可能在胃裡面和食物中的氨基酸和其他胺類物質結合成「亞硝胺」,這可是一種強致癌物。
其次是燒烤食物:肉串直接在高溫中燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉中蛋白質結合,就會產生苯並芘,可致癌。它被證明與多種癌症(包括乳腺癌、結腸癌、胃癌和前列腺癌)的發病有關。
再就是油炸食品:高溫油炸、燒烤能帶給魚、肉等高蛋白食品誘人的顏色和獨特的香味,但其豐富的氨基酸、肌酸或肌酸酐等成分也最易在高溫下生成有害的雜環胺。雜環胺不但損傷心肌,更有致突變、致癌性。
最後是霉變食物:而發霉的食物裡面含有毒性非常大的強致癌物質——黃曲霉毒素!而發霉的食物食物霉變也就是食物霉爛變質,這個過程中會產生各種有毒物質,這些物質會給人的身體健康帶來致命的傷害。
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