3個月增肌12公斤，類固醇也忒神奇了，怪不得健美達人都需要它

很多健身文章下面都有這樣一則評論：「別人打葯怎麼了？給你葯，你能練出來？」我想各位如果看評論的時候，都會這樣想，注射類固醇到底能長多少的肌肉呢？憑啥我打了就練不出。

我們都知道人分泌的睾酮都是很有限的，而健美運動需要大量的訓練，所以這麼大的訓練量會讓自身睾酮降的很低，哪有多餘的睾酮來合成肌肉呢？所以類固醇的攝入是有必要的，那如果通過攝入類固醇，能增加多少的肌肉量？來看看巨臂哥是怎麼說的。

類固醇就是這樣的神器，它能在三個月的時間內，增加12公斤多的肌肉。要知道我們普通人健身增肌的速度，剛開始一年能增加5-8公斤肌肉就不錯了，隨著時間推移，3年後，每年增加1公斤肌肉算是非常給力的。類固醇卻能讓一位已經有3年健身經歷的巨臂哥額外增加12多公斤的肌肉，可想而知它的魅力有多大！

有一位上了年紀的大叔29歲了，他說了這樣一句話，他有一個夢想就是站在健美的舞台上，而且要當第一名，只是現在剛剛結婚，他希望自己在和老婆有了孩子之後，再去追逐自己的夢想，再去注射類固醇，儘管他知道這是有害的。巨臂哥這樣說過：為了第一，我能不擇手段，要麼做最好，要麼啥都別干！這樣的精神可能有的人覺得像瘋子一般，不過筆者卻感受到滿滿正能量。

這個正能量並不是他的肌肉有多大，有多狠，其實在很多人眼裡也就那樣。但他追求成功的精神是值得學習的，無論多麼的艱苦，當你明確了自己的目標，想要做下去，那就得付出你能付出的一切代價去把這件事做好。現在的人太缺乏巨臂哥這樣執著的精神。

學會如何去爭取第一，而不是學習如何用類固醇！樹立好自己的目標，一定要去實現它，共勉！

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