肚子大的像懷孕，只需一杯粗鹽，就能瘦一圈，很多人用了都說好
最近的你，是不是因為抵擋不住美食，一不小心把小肚子都吃出來了。上天果然還是公平的，給了你完美的臉，卻不給你完美的身材。有一張好的面容，有一個好的身材，這是很多美眉所希望的。但理想很豐滿，現實很骨感。胖是件很容易的事，但是瘦卻是很困難的事。你有小肚子嗎？你手臂粗嗎？你大腿粗嗎......你知道你的小肚子為什麼減不下去嗎？
為什麼小肚子那麼難減？是什麼原因讓人有小肚子的？
很多人想減掉大肚子，可怎麼也減不掉，專家告訴你，大肚子就是體內濕氣堆出來的，現代人運動量越來越小，一天時間基本都是坐著，而腹部是人體部位中運動最少的一個地方，腸道壁管內附大量殘留的垃圾，若是垃圾和脂肪都無法排出，就只能都堆積在腹部形成肥胖。
而且經常吃的東西多油、多脂、多糖、高熱量食物。這些多餘的這些營養就變成濕氣堆積在體內，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在臉上就形成盤子臉……
粗鹽減肥法
粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。
方法：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再衝掉，然後就可以開始洗澡了。或者，在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。 如果你的肌膚比較敏感，則一定記住，改用一種比較細的「沐浴鹽」。
3天瘦肚子的最快3步法
第一天消腫
大凡是胖的人，尤其是腰上就像一個游泳圈一樣的胖人，她的肉一定是軟軟，無力的。這叫虛胖，中醫說，內分泌失調，陰陽不和，濕氣重引起的水腫。第一天，我們可以吃黃瓜和煮雞蛋，不能吃米和面。但是要多喝水，水其實很講究，可以喝一些黃芪和薏米煮成的水，這種水除濕消腫。至少要喝8杯以上，你會不斷地排尿，尿的氣味很重。
第二天消脂
通過第一天的消腫，你身體里會排出很多廢水，薏米黃芪水繼續喝。黃瓜雞蛋繼續吃。這時候你會出現排便，你會發現你的便便很輕會飄在水面上。這是黃瓜和雞蛋會把你腸內的油脂給帶出去，這時候你排的便便裡面有大量的油脂，所以會漂在水面上。黃瓜可以多吃一些，不能空腹。不能絕食，那樣你就不會排出油便來。
第三天瘦腹
第三天的時候，那種飢餓感已經適應了。可以增加一些運動量，讓自己多出些汗。如果有頭暈的感覺，就在黃芪薏米水裡面適當的加些糖，但是水還是要大量喝的。這時候你會看到，你排出的尿不僅氣味重，而且呈黃色。上稱稱體重，可能並沒有減掉2斤，但是你拿尺子一量，你的腰卻明顯的瘦了。彷彿整個腰窩進去了一塊，這是因為你的腸子癟了，腸子裡面大量的油脂和廢水被排了出來。
